負重背心10公斤
(加重衣/重量訓練/負重衣/加重背心/沙包/鐵砂/阻力鍛鍊/體能訓練衣)
用途
一、對於徒手伏地挺身、或利用自身體重做仰臥起坐等,都能透過負重背心,使訓練效果加乘。
二、同一套自主訓練在一段時間後,訓練效果會逐漸趨緩,即所謂的「訓練瓶頸」,負重背心能協助你突破瓶頸,使肌力與肌耐力鍛鍊更上一層。
三、於日常生活作息配戴,不須另外花時間運動,即可消耗比以往更多的熱量。
四、走路、跑步、仰臥起坐、伏地挺身、或瑜珈等運動時配戴,增加身體負重,即可增加運動難度。
特色
一、背心正面 4 個袋子、背面 5 個袋子,裝沙包用。
二、附 9 包沙包,重量依自己需求增減。
三、重量可在 1 公斤到 10 公斤之間做變化。
四、穿搭負重背心能在原本的運動基礎上,額外增加訓練效果與難度。
五、兩條扣具束帶,穩定度佳。
六、適合胸圍 105 公分以內者使用 (42吋)。
規格
材質:尼龍、鐵沙包
尺寸:背心長度62.5公分;胸圍42吋
重量:背心250g*1件;沙包1.1kg*9包
顏色:黑
產地:台灣
品牌 | 其他品牌 |
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訓練部位 | 腹部/核心,全身 |
類別 | 多功能重量訓練 |
阻力(KG) | 5-10KG |
產地 | 台灣 |
最大承重(kg) | 60KG以下 |
購買連結 | https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=p0042184437294&co_servername=f8d78e17f7fc866fd4c0547de27c5982 |