煞車健美輪
(滾輪/健腹輪/雙輪式/送跪墊)
尺寸:圓盤直徑17公分,軸心長35公分
重量:600g
材質:金屬鋼管加塑膠
用途:有效鍛練手臂、肩部、背脊、腹部、腰部、髖部 等肌肉,
雕塑肌肉線條。
特色:雙滾輪設計提供絕佳穩定性。
特殊煞車把手設計,讓使用者能隨意停煞,增加安全性。
附專用跪墊。
鋼管軸心、止滑泡棉握把設計。
產地:台灣
使用方式:
1. 膝蓋跪地,雙手握住健美輪把手,兩手向前伸,利用健美輪輔助讓整個身體向前推進。
2.向前推進到一定位置時,如欲停止再前進,雙手將把手向內靠,雙輪即可煞住,以避免身體再向前衝。
3.藉著健美輪用腹部的力量將身體拉回來,以訓練腹部肌肉。(拉回的過程中,輪子往後滾時並不會受煞車功能的影響)。
品牌 | 其他品牌 |
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訓練部位 | 腹部/核心 |
類別 | 健腹輪 / 健美輪 |
阻力(KG) | 自身體重 |
產地 | 台灣 |
最大承重(kg) | 60KG以下 |
購買連結 | https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=p0042184428979&co_servername=f8d78e17f7fc866fd4c0547de27c5982 |