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每日30-50下,保持肌肉的緊實健康喲~!
簡單的伏地挺身運動,卻可以訓練臂部、腹部、腿部的肌肉,讓這些部位的肌肉更結實和健康!是一項簡單的肌力運動。也是一項『核心肌群』的訓練運動喲~
使用伏地挺身器的好處:
主要是防止手腕過度壓迫造成傷害,還可以使胸肌的伸展範圍較大。
規格:
直徑17cm,高9cm
商品特色:
◆台灣生產製造,品質安心◆簡單操作,利用居家時間即可隨時練習◆針對手臂、腿部加強次數的伸展◆本產品亦是任何運動使用前的暖身配件◆男生女生都適合◆輕巧好收納,不佔空間◆省荷包輕鬆運動◆全家皆可使用,隨時動一動都沒有問題。
關於Fun Sport
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