武術、拳擊、跆拳道、空手道、柔道都有一個相同的共通點--都是以自身肢體來做攻防。這些運動除了可以訓練體能耐力,也訓練反應力,也可從中悟出使力的訣竅,更可適度釋放壓力以及防身,都是很健康的休閒運動。
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4.可水洗後晾乾。
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6.一卷內為2條(即為左右手各一條)。
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