霍元甲自小醉心武術,但其父不想孩子成為一介武夫,遂不讓他習武。元甲與玩伴農敬蓀偷偷抄錄霍家拳譜天天苦練,終以稚嫩的霍家拳打敗小惡霸,自此信心大增。憑著對武術的悟性及熱情,武藝根基日益深厚,後來成為天津赫赫有名的武師。但卻因鋒芒太露好勝心強,性格變得浮躁傲慢,人也越來越好勇鬥狠。
元甲徒弟被天津另一高手秦爺重創,他不問原由闖入秦爺的壽宴,威逼秦爺當場簽生死狀與他比武。最終,雖然元甲得勝,但卻因此賠上了他一生最愛的兩個人──母親及女兒的性命!大錯一手鑄成,痛不欲生的霍元甲神志昏亂,遂遠走他方。隱姓埋名棲身於一個偏遠的村落,並得村民孫婆婆及失明少女月慈照顧收留。與世無爭的農村生活,溫厚善良的村民令萬念俱灰的元甲漸忘傷痛及仇恨,生命正慢慢復甦。
一天,村中小孩阿貴被隔壁的暹邏村人欺負,元甲為救阿貴,終於顯露身手與暹邏村的泰拳高手北查進行較量。經此一戰,他開始重拾對武術的意識及思考,創出流傳後世的迷縱拳,並決定返回天津。為自己及中國武術重新找回方向。
其時國內武師紛紛敗於西洋大力士奧比音手下,對方更揚言要橫掃東亞病夫,元甲於是趕往上海挑戰奧比音,並以自創的迷縱拳打敗巨人。外國商會代表擔心元甲會挑動民族情緒對抗外國勢力,便策劃一場四大外國高手挑戰霍元甲的比賽以挫其銳氣。元甲知道是時候發揮「自強不息」的精武精神,故不理好友農勁蓀的反對接受挑戰。比賽當日,他連續擊敗英國拳王、西班牙劍客與普魯士長矛高手。最後日本高手田中安野上場,這是列強策動這一場世紀之戰的最後一粒棋子,也是最厲害的棋子,但見擂臺上兩人屏息對峙,台下四方鴉雀無聲,千萬個拳頭緊握著,千萬雙眼睛只盯著同一個方向……
一九一○年九月十四日,沒有人可以忘記這一天。
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導演: 于仁泰 演員: 李連杰 中村獅童 原田真人 鄒兆龍 (倪星) 董勇 孫儷 尼芬鍾斯
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