方七，一個活潑頑皮的少女，如何過關斬將，最終成?對中國武功影響深遠的詠春大師？
充滿了傳奇、精彩絕倫的武打場面，扣人心弦的奮力逃亡，
錯綜複雜、充滿人間恩怨的人物愛情故事，懸疑的案件，南少林佛教中的哲理等等…
大戲在嶺南一帶風行，大小戲班如春筍般出現，在廣東各地四處演出。在肇慶，有一名叫陳雲峰(馮進高 飾)的人，長年漂泊在外，直至多年前，他決定不再組戲班，定居肇慶。與雲峰同住的女兒雨寒(葉童 飾)，平時幫雲峰打理家裏的大小事務，生活過得清閒，但最令雨寒操心的，就是她一直想要練功習武的女兒方七(周揚 飾)。生性好動的方七平時闖禍不斷，但仍都只是小麻煩，生活也算過得平靜。直到當年火燒南少林逃出的高僧至善(元彪 飾)的出現，方七一家平靜的生活被徹底打破。
一心想要幫天佑尋回後人的至善幾經艱苦找到了陳雲峰一家，並且在機緣巧合下揭穿了方七的真正身世是當年帶著寶藏線索逃到南少林的方天佑(吳廷燁 飾)的後人。方七的身世被揭穿後，隱藏十八年，爭奪寶藏線索的軒然大波被掀起。一直對寶藏線索虎視眈眈的馬寧兒(修慶 飾)、高進忠(郭軍 飾)對方七窮追不捨。馬寧兒的兒子馬文淵(張丹峰 飾)為了保護自己一直心愛的方七，不惜與寧兒反目，但仍然無法阻止寧兒傷害方七。身受重傷的方七被五梅(鄭佩佩 飾)所救，在五梅的指導下，結合自己在戲班上學到的武功，憑著自己悟性，漸漸創出了“詠春拳”。
學有所成的方七重遇親生父親方天佑，本以為能夠一家團圓，因為天佑的關係，朝廷更下令要全面禁戲班，禁止大戲演出以及解散戲班。方七為了拯救大戲，保住戲班，與親生父親以及潛藏在戲班中的同黨，以一敵百，背水一戰…。 | 
