家人的健康自己種 ╳ 健康無毒蔬菜管理
青菜笠分享專業農業知識，教導大眾透過天然無毒的植栽過程，
打造健康的日常飲食生活。自己的健康自己種！自宅小菜園即刻開張！
更適合小空間種植的「雞蛋環保植栽盒」，
內容有種子、栽培土，以及身兼數職的雞蛋盒外包裝，
自然分解的環保紙質，展開後就是兩個最佳植盆，可兩邊同時栽種。
鋪土、撒種、澆水、曬太陽，約2週後就是幸福滿點的時刻囉！
瑞士甜菜俗稱美國菠菜，營養價值高且容易種植，採收後仍會繼續生長。
吃起來沒有菠菜的澀味，十分可口。
據研究，其具有抗癌、降血脂／壓／糖和保肝作用。
《雞蛋環保植栽盒．種植小妙招》
1. 打開植栽盒，並剪下盒扣，塞住相對應的扣孔
2. 將栽培土倒入盒內鋪土（稍微捏鬆栽培土）
3. 撒上種子、澆水、曬太陽，等待發芽（夏天約2-3天，冬天約4-5天）
4. 土壤保持濕度，每天日照8小時，約10-15天成長
5. 約20-40天即可收成。也可剪開植栽盒移植至大盆栽內（植栽盒會自動分解）
6. 移植至大盆栽後可稍加施肥，幫助菜苗長得又快又強壯
7. 從外葉開始摘來吃，保留4-5片葉子繼續行光合作用，之後可繼續採收嫩葉食用 | 
