Q&A精胺酸的問與答:
Q:什麼是一氧化氮NO?
ANS:一氧化氮NO是人體中的健康信使。
目前所廣為人知的是,一氧化氮在人體內有著信使分子的作用,人體內在生成的一氧化氮小分子,可以到達人體的所有部位,使資訊從人體的某一部分傳到傳到其他部分,行使著傳輸信號的功能,從而調節生理機能,增強體力。因此我們可以說一氧化氮是促進身體健康的重要元素。
Q:什麼是精胺酸?
ANS:左旋精胺酸L-arginine是人體中自然存在的精胺酸形態,存在於堅果、花生、牛肉、蛋等食物中。左旋精胺酸為人體内EDRF的前趨物。
Q:哪些食物中含有精胺酸?
ANS:穀類、薯類、乾豆類、蔬菜類、菌藻類、水果類、堅果種子類、畜牧類、蛋類、魚蝦蟹貝類、豬蹄筋、丁香魚(乾)、蝦米(仁)、扇貝、墨魚…。
Q:從食物攝取精胺酸就夠了嗎?
ANS:胺基酸是合成蛋白質的基本單位,因此牛肉、雞肉和魚肉,與乳酪、牛奶等乳製品,或雞蛋、海產、豆類、穀類等富含蛋白質的食物是左旋精胺酸的最佳來源。但是根據研究統計,一般人從食物中攝取的精胺酸遠遠不及每日需要量。且把左旋精胺酸的攝取來源集中於日常生活飲食有是危險的,因為許多高蛋白質的食物可能還含有過多的飽和脂肪酸,攝取過多可能會增加膽固醇的生成,進而影響健康。因此,要增加左旋精胺酸的攝取,最簡單的方式就是適量補充左旋精胺酸保健食品,如此一來就可以攝入更多的左旋精胺酸提供人體所需,同時又避免了高脂肪的攝入。
Q:精胺酸素食可使用嗎?
ANS:大醫生技左旋精胺酸L-arginine採用非基因改造大豆、玉米為基底,以天然葡萄糖發酵而成,不含任何動物來源成分,為純素食,素食者可以放心食用!
Q:每日需要多少精胺酸?
ANS:人體每日所需精胺酸含量為117mg/kg,以70Kg的成年人為例,一天就需要8190mg。而我們每天從日常飲食中約可攝取1000-1500mg的精胺酸,其他不足需額外補充,才能達到身體真正需求^^
Q:精胺酸的食用量?
ANS:成年人每日1~2次,每次使用2~3顆(每錠1000mg);成長中期間,每日1~2次,每次1~2顆。
飯前空腹食用效果最好,可增加吸收率;若消化功能較弱,可飯後半小時再食用。
Q:一罐約可食用多久?
ANS:大醫生技高純度左旋精胺酸一罐為60錠,若以一天食用2錠計,一罐約可食用30天喔!
Q:穆拉德博士與NO?
ANS:在1977年穆拉德博士就發現通過形成一氧化氮NO提高鳥苷酸,進而維持健康。他隨後進行了一系列的深入研究,並於1998年獲得諾貝爾獎。
Q:左旋精胺酸為非必須氨基酸?
ANS:蛋白質由胺基酸組成,而胺基酸又分為[必需胺基酸]與[非必需胺基酸]。[必需胺基酸]由於人體無法自行合成或合成的量不足,須從食物中攝取補充;而[非必需胺基酸]則是指那些我們可以自行合成的胺基酸。左旋精胺酸(L-Arginine)是最常見的20種天然胺基酸之一,介於[必需]與[非必需]胺基酸之間,被歸類為[半必需氨基酸]或稱[條件式必需胺基酸]。人體可以通過食物和運動合成少量左旋精胺酸,但隨著年齡的增長和身體機能的變化,或是遭受重大壓力、受傷、營養攝取不足或成長階段,人體就會需要更大量的精胺酸,以維持身體健康的需要,此時就需額外補充。
Q:人體一氧化氮的量什麼時候會減少?
ANS:人體在25~30歲時一氧化氮NO的分泌量達到最高峰,但隨著年齡的增長,人體內一氧化氮的製造能力會逐漸下降,到40歲左右時,自身一氧化氮嚴重分泌不足的人,將會產生亞健康狀態,因此30歲左右開始,為身體適當地補充精胺酸,適當助我們保持健康。
Q:精胺酸的特性有什麼特色?
ANS:精胺酸本身特性即屬於不易成型,加上大醫製作保健食品的理念為少添加,不希望為了打錠而使用過多賦形劑,故產品本身易崩散(錠上有裂痕,或崩散成粉末)。即便蓋妥蓋子,若經久放或大力搖晃,都可能會使產品崩散,但請放心,此為本身特性,實質上品質並無變異。一瓶60錠,一天最少食用2錠,食用時間約一個月。開封後請儘速食用完畢。
Q:精胺酸含量?價格?
ANS:大醫生技左旋精胺酸,每顆1000毫克,每罐60錠入480元,有買三罐送一罐、買六罐送三罐的優惠組合喔~~
Q:大醫精氨酸原料來源是什麼?
ANS:大醫生技左旋精胺酸原料來自全球前3大發酵公司—KYOWA。日本Kyowa Hakko Bio協和集團成立於1949年,有超過60年的製造技術和信譽,為全球領先胺基酸大廠。以創新發酵技術和嚴格的品質保證生產高純度L-Arginine,作為醫藥原料和食品添加用產品,出口到世界各國,其優秀的品質得到了全球廣泛的認可。
Q:大醫精胺酸純度多少?
ANS:此款大醫生技左旋精胺酸是採用來自KYOWA(全球前3大發酵公司)的左旋精胺酸,KYOWA公司有60年以上的超純氨基酸製造技術。產品除了添加微量食品用打錠成份外,整個幾乎全部都是精胺酸,因為精胺酸才是主要需求的成份。經原廠規格認證純度高達99.5%,為補充精氨酸的優質來源!
Q:如何幫助生成一氧化氮(NO)?
ANS:建議可補充高含量精胺酸的食物(如:堅果、花生、蛋、肉類、海產、穀類、乾豆類等食物),但須注意避免攝取過量,可能同時會有攝入過多膽固醇的疑慮;另少量或中等程度的有氧運動,也可以幫助體內一氧化氮的含量增加;或是使用保健食品如:左旋精胺酸(L-Arginine)、左旋瓜胺酸(L-Citrulline)也可幫助一氧化氮的生成哦!
Q:如何挑選一氧化氮保健品?
ANS:一氧化氮為一種氣體,通常做為醫療用,無法直接做成膠囊食用,不當食入或吸入恐造成傷害喔!建議食用保健品,如L-精胺酸或L-瓜胺酸,其為人體生成一氧化氮的前驅物,可幫助促進一氧化氮的形成,就能提高體內一氧化氮的含量了。
Q:為什麼口含溶解食用會刺激?
ANS:直接口含精氨酸會有刺激感,這是精胺酸本身的特性,所以它不適合以粉狀型態直接食用,因此將其做成錠狀,可直接吞食,但也請勿像食用糖果一樣將錠含著融化喔。精胺酸錠的正確食用方式是配白開水直接吞食,也可剝半為較小顆以方便食用。
Q:可幫助成長嗎?
ANS:精胺酸是半必需胺基酸,成長中的青少年可適量補充,作為營養補給。另建議可參考搭配四年令頂級珍珠粉或愛爾蘭海藻鈣鎂D錠,含有豐富的鈣質,可幫助牙齒骨骼正常發育,再搭配適量運動、充足的睡眠,還有攝取足量的蛋白質,都是非常重要的喔!
Q:左旋?右旋? 差在哪?
ANS:大部分的胺基酸都具有D型(右旋)與L型(左旋)的鏡像異構化合物,但科學家發現,構成人類體內蛋白質的胺基酸,幾乎都是L型(左旋)胺基酸組成的,且與人體生化反應較相容。L-Arginine(左旋精胺酸)就是人體主要存在的精胺酸形式,補充左旋精胺酸可幫助體內一氧化氮形成。
Q:這是是鹽化物還是free form?
ANS:精氨酸呈鹼性,易與酸反應形成鹽類。大醫生技高純度左旋精胺酸為游離型(自由型)左旋精胺酸(free-form L-Arginine),非鹽化物,不需經過消化或吸收,可直接進入循環供人體利用。建議補充使用自由型胺基酸,效率更高!
Q:精胺酸與瓜胺酸差在哪?
ANS:左旋精胺酸(L-Arginine)可促使一氧化氮(NO)的形成,同時產生左旋瓜胺酸(L-Citrulline);瓜胺酸也再可透過轉換,回收一氧化氮形成精氨酸。體內的精胺酸、一氧化氮、瓜胺酸為一個自然的循環,補充精氨酸可促進新陳代謝、維持健康哦!
Q:麩醯胺酸與精胺酸有何不同?
ANS:左旋麩醯胺酸(l-glutamine)主要為幫助維持消化道機能、營養補給和病後之補養。此款為粉末狀,可加入水或飲品中飲用。
左旋精胺酸(l-arginine)主要可幫助增強體力和促進新陳代謝。
此款為錠狀劑型,成年人每日1~2次,每次2~3顆保養食用。
兩者都是很好的營養補充品唷。
Q:補充精胺酸,對身體會不會造成額外負擔?
ANS:此款是由天然大豆、玉米發酵而成的保健食品,一般正常適量食用對調節生理機能、增強體力有幫助。成年人每日1~2次,每次使用2~3顆(每錠1000mg)。
Q:精胺酸可以和抗凝血、降血壓藥一起吃嗎?
ANS:食用抗凝血、降血壓藥物(血管舒張藥物)請避免自行搭配幫助新陳代謝佳的產品(如:精氨酸)併用,使用前需先經過個人主治醫師或藥師建議。
Q:有哪些食用的注意事項呢?
ANS:
1.若是第一次食用精胺酸,因有調節生理機能作用,若本身循環差,可能一開始會有輕微頭痛感覺,建議先食用較少劑量,若沒有不適感,再增加為產品包裝上的建議食用量即可。
2.勿口含著溶化食用,因產品本身特性,含著太久舌頭會有些微刺激感。
3.精胺酸可能會增強疱疹毒病活性,正處於疱疹疾病期間請先暫停食用。
4.孕婦與哺乳期間、或有其它特殊疾病者,應在醫師、藥師的指示下服用。
5.對於癌症病患、懷孕婦女、餵乳婦女、嬰兒、敗血症休克者均應避免使用。
6.與心臟藥物或血管擴張藥物(例如:硝基甘油舌下錠、威而鋼等)並用,應先諮詢個人主治醫師或藥師建議食用。
Q:商品有效期限?
ANS:收到產品日起算,至少距有效日期前90天以上