Q:亞麻仁籽油富含Omega-3嗎?
ANS:亞麻仁籽油是獨特的,因為它含有兩種的必需脂肪酸:omega-3和 omega-6而且含量非常高。大醫生技亞麻仁籽油Omega-3含量高於55%,比其他一般的植物油含量更多。
Q:什麼是Omega-3
ANS:不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3,此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸,人體可以少量合成, 而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸,人體無法自行合成,需要從食物中攝取以維持身體的正常生理機能。
Q:大醫亞麻仁油的原料來源在哪裡
ANS:大醫生技亞麻仁籽油原料取自紐西蘭亞麻仁籽油最大的生產廠商Bio Oils製造, 非基因改造之亞麻仁油。
Q:本款亞麻仁油的是如何生產的呢?
ANS:低溫壓榨。該方法是將亞麻籽在不高於40度的密閉系統中一次壓榨加工而成,經過部分過濾、非脫蠟工藝制煉而成,色澤金黃,聞 起來有淡淡的亞麻籽香味。
Q:亞麻仁仔油與魚油的比較?
ANS:冷榨亞麻籽油內富含Ω-3,Ω-3屬於[必需不飽和脂肪酸],就是對人體極其重要,但自身又無法合成,必須通過體外攝 取才能滿足人體所需的重要物質。 Ω-3在海豹、深海冷水魚、海藻等海洋動植物、亞麻植物和核桃類堅果中含量比較豐富。其中亞麻籽油是陸地上Ω-3 含量最高的植物油,由於對身體的重要性,被稱為[液體黃金]。
Q:保存方式:
ANS:亞麻籽的穩定性不高,可置於陰涼處存放,開瓶後應盡快用完,食用後請將瓶蓋蓋好,放入冰箱冷藏保鮮佳。
Q:食用方式:
ANS::1.亞麻籽油燃煙點較低,只有107℃,且經專業技術經低溫壓榨而成,不宜使用炒炸的高溫烹調,食用時也應儘量避免加熱,以保 持活性營養物質。(亞麻籽油炒菜溫度最好控制在80°以下。)
2.在早餐飲品中包括牛奶、豆漿或優酪乳中,加入亞麻籽食用。
3.亞麻籽不耐熱,適合使用在冷盤食物上,包括可將亞麻籽拌入生菜沙拉中食用。
4.將亞麻籽加入麵粉糰中,製作出亞麻籽麵包或鬆餅,可增加香氣口感。
5.拌菜、飯、生菜沙拉、麵線、沾麵包、直接飲用。
Q:亞麻仁籽油的烹調注意事項:
ANS:適宜的烹調方式:亞麻籽油的營養價值較高,但煙點較低,加熱時非常容易冒煙,適合涼拌食用;但如果將亞麻籽油(少量 )與其他植物油(多量)調合后,用來炒菜也是可以的,但炒菜時注意掌控油溫,不能過高(建議熱鍋冷油);不適合煎炸。
Q:亞麻子油含有木酚素(lignans)嗎?雌激素會過高嗎?
ANS:亞麻仁籽油不含木酚素(lignans),無雌激素問題。木酚素非油溶性,必須使用有機溶劑才能萃取出木酚素,或是直接磨粉 的亞麻仁籽纖維也會含有木酚素。一般建議成人亞麻仁籽油每日攝取量約15-20ml,正常保養食用對營養補給和調節生理機能有幫助。(亞麻仁籽纖維100公克約含有 1.5公克的木酚素,提供參考,若有食用亞麻仁籽纖維,可依體質狀況評估每日所有攝取食物的總木酚素含量喔!)
Q:商品有效期限?
ANS:收到產品日起算,至少距有效日期前90天以上