離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄介紹

日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員

樹木希林 最真摯人生之書

首度在台出版

★橫掃日本全國書店排行榜No.1，發行突破500,000冊！

★引發跨界、跨世代共鳴，讀者好評無數！

★集結樹木希林畢生訪談精華， 120則人生回答完整呈現

★獨家收錄樹木希林珍貴照片、藝術攝影作品

《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》

被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林，演活無數細膩幽微的母親角色；

在現實中，更痛快而從容地活出自在人生。

吳曉樂、阿潑、徐譽庭、郝譽翔、馬欣、許皓宜、連俞涵、隋棠、萬芳、龍貓大王通信

──療癒推薦

◆從電視劇、廣告到電影，自然散發的個人魅力風靡全球影迷

做為演員的樹木希林，曾演出向田邦子編劇的電視劇，以《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》獲日本電影金像獎最佳女主角，更從接拍是枝裕和電影《橫山家之味》開始，成為其創作核心。在藝能界玉女當道的年代，她表現個性；但若說叛逆，又難忘其大銀幕上內斂優雅的身影。在日本電視劇與廣告中，她是家喻戶曉的親切鄰家大嬸；也屢屢驚豔國際影壇，在平淡中爆發的演技，更是令全球無數影評人、媒體、影迷為之動容。

「我對任何事都能感到有趣。」──樹木希林

銀幕下的樹木希林，一生曾有過兩段婚姻，與搖滾歌手內田裕也婚後分居逾四十年，她卻認為「唯有讓彼此去過應該有的生活，才是玩搖滾的人該做的事」；當一眼視力逐日衰退、癌症漸漸侵蝕身體，她仍表示「生病也是有好處的……漸漸沒力氣吵架了，變得十分謙和」。樹木希林自認普通，因為有著同一般人的困擾，然而面對工作、婚姻、社會、高齡等生命課題，她以「真」做為看待所有事物的觀點，率直說出自己的看法。我們透過其簡單凝練的語句，更發現這個世界原來如此耐人尋味，如此有意思。

◆120則訪談精華，跨越時代藩籬，引發各世代讀者共鳴

本書集結樹木希林畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成。在書裡，樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問，一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。「不需要太努力，但也別太消極」，這本書不只是記錄樹木希林一生言語的精湛之作，更能在每一個人的生命轉角，或是跨越高牆之際，帶來啟發，甚或輕盈而深重的陪伴。

◆獨家收錄精彩寫真，一窺樹木希林的日常生活片段

活躍於電影、電視劇、廣告、紀錄片等各樣領域，樹木希林生前接受過諸多電視、報紙、雜誌的訪談，並留下許多珍貴的攝影記錄。書封的全幅照片為日本寶島社年度形象廣告，以英國畫家米雷的名作《奧菲莉亞》為概念拍攝。不僅引發廣大迴響，亦獲得日本平面設計師協會大獎（JAGDA賞）、藝術總監俱樂部大獎（ADC賞）、日本廣告主協會大獎（JAA賞）等知名廣告獎項。書中則獨家收錄樹木希林年輕時期照片、結婚照、全家福、工作側拍等，亦包含愛車、愛貓等多幀生活寫真，深具紀念與收藏意義。

對於幸福，她說──

所謂的幸福，並非「時常在那裡」，而是「要靠自己去發覺」。

對於結婚，她說──

結婚還是得趁還不懂事時趕緊結一結好。

對於工作，她說──

不被期待，才能做出最好的東西。

對於夫妻，她說──

我可以感覺到自己與內田是看向同一個方向。我們共同擁有一種反叛份子式的、想破壞一切的衝動，彼此像是同志。

對於家人，她說──

感覺上每個人先是獨立的個體，然後才一起組成這個家庭。

對於人際，她說──

我喜歡狠狠跌過一跤的人。

對於癌症，她說──

生病也是有好處的。即使得獎，也不會引來嫉妒；稍微失言，也不會有人責怪你；漸漸沒力氣吵架了，變得十分謙和。

對於老去，她說──

變老絕對是一件有趣的事。年輕時覺得理所當然的事情漸漸辦不到了，但我並不認為這樣是不幸的，反而覺得有趣呢。

療癒推薦

吳曉樂／作家

阿潑／文字工作者

徐譽庭／編劇、導演

郝譽翔／作家

馬欣／作家、影評人

許皓宜／心理諮商師

連俞涵／演員

隋棠／演員

萬芳／歌手

龍貓大王通信

許多我們只敢迂迴在心底的話，樹木希林說出來了；也由於她搶先一步說出來了，與她共事的人，或包括讀者，彷彿得到逃生梯，在人生進退無據時，有路可退。──吳曉樂（作家）

那些哲理名句被完整收錄在一本書裡，覺得很是感恩。搭捷運公車，或睡前翻一翻這本書……總會莫名得到些指引或者一點療癒。──阿潑（文字工作者）

原來這個讓人舒坦的長者畢生說過非常多有趣的話，對我這個修佛的幼兒園生來說，簡直是佛經的白話文版。──徐譽庭（編劇、導演）

我一向不信人生格言，但樹木希林這本書所留下的這些人生訊息是不一樣的……看似無關於愛，卻是愛的本質。──馬欣（作家、影評人）

我很喜歡這本書。一方面是每個篇章都短短的，讓人很好消化；但這些短短文字又帶有很重的分量……我們只是透過她說的話來「為自己原有的心智找到出路」。──許皓宜（心理諮商師）

即使才剛被這些灑脫又帥氣的箴言觸動得內心激動，下一秒卻又被她的明朗直白帶回當下，不自覺地噗哧笑出聲。──連俞涵（演員）　

樹木希林只是回到外星球了，沒事的。活你自己的人生吧，記得活得有點滋味。──龍貓大王通信

作者

樹木希林

日本演技派女演員，一九四三年生於東京，一九六一年以「悠木千帆」為藝名，開始演藝生涯。一九七○年代演出向田邦子編劇的電視劇《寺內貫太郎一家》，超齡扮演母親角色的形象深植人心。一九七七年在電視臺特別紀念節目中拍賣了原本的藝名，當下另起的新藝名即為「樹木希林」。

二○○○年後因電影而獲高度注目，演出作品如《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》，憑母親一角獲日本電影金像獎最佳女主角。是枝裕和導演更量身撰寫《橫山家之味》中的母親角色，自此展開其之間長達十年的合作，屢獲日本電影金像獎與國際獎項肯定。此外，樹木希林長年為日本富士軟片拍攝廣告，引發熱烈話題。其藝術成就亦獲日本頒發紫綬褒章與旭日小綬章等榮譽獎項。

一生中曾有過兩段婚姻，一九七三年與搖滾樂手内田裕也再婚，但逾四十年處於分居狀態。二○一八年九月十五日去世，享壽七十五歲。

主要電影作品：《下妻物語》（2004）｜《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》（2007）｜《橫山家之味》（2008）｜《惡人》（2010）｜《奇蹟》（2011）｜《我的母親手記》（2012）｜《我的意外爸爸》（2013）｜《戀戀銅鑼燒》（2015）｜《海街日記》（2015）｜《比海還深》（2016）｜《小偷家族》（2018）｜《日日是好日》（2018）

譯者

藍與析

譯者與編輯的組合體。輔大日文系畢業，從事文字工作十餘年，曾編／譯過太宰治、柳宗悅等日本文學，以及生活美學相關作品多部。

目錄
前言

第一章　生──關於人生與幸福

第二章　病──關於癌症與生病

第三章　老──關於年老與成熟

第四章　人──關於人與世間

第五章　絆──關於夫妻

第六章　家──關於家人與養育子女

第七章　務──關於工作與責任

第八章　死──關於生與死

讀後　真摯推薦

再見樹木希林／吳曉樂

展演「存在」的高度／阿潑

老，然而舒坦／徐譽庭

無關於愛，卻是愛的本質／馬欣

有趣地走向生命盡頭／許皓宜

讓我以喜歡的方式去活／連俞涵

樹木希林　七十五年生平年表

推薦

讓我以喜歡的方式去活

連俞涵（演員）

　　人的一生像是一場漫長又倉促的旅程。放進宇宙，我們的星球，只是遠方的一個光點，細小如塵，人的存在也渺小得只在那一瞬。

　　我們總有千絲萬縷的煩惱，關於生老病死，有過太多的討論，卻習慣忽略死亡總有一天會來到你面前。

　　有位朋友告訴我，他希望可以在意識到自己差不多要告別這個世界時，舉辦生前告別式，因為如果是一般的喪禮，通常是大家都來了，而主角卻不在。他也不希望送毛巾或肥皂這些禮物，太沒有情感了，他希望把自己的物品都擺放出來，大家臨走前，帶走自己喜歡的，好好延續這些東西的生命，那他就滿足了。閱讀樹木希林的人生箴言，讓我獲得了滿滿的能量和療癒，但不免又想起她在訪問時說的：「咦？你說有人因為我說的話而得到了救贖？這已經是依存症了啊，拜託自己想想吧。」

　　是啊！我們都得自己想想，即使才剛被這些灑脫又帥氣的箴言觸動得內心激動，下一秒卻又被樹木希林的明朗直白帶回當下，不自覺地噗哧笑出聲。

　　身為演員，我也常懷疑自己是否真的適合這個職業與環境，在樹木希林的坦率言語中，好像也思索出一些答案。對於演員，她說：「若只是一個好人，便無法觀察別人；還得要是令人討厭的傢伙，才做得來演員這一行。」並接著說：「我奉勸各位父母不要想讓女兒當什麼演員，婚姻一定會失敗，不可能順遂，要是順利的話就不適合做這行了。還得要看見人的不同之處，有與眾不同的點子。」

　　看到這段，我一個人在房裡大笑，說得太貼切了。當演員的確不是一件容易的事，這其中滋味，還是要當了演員之後才明白。

　　這些看似把所有缺點都攤在陽光下的坦蕩，其實也是對演員這個職業熱愛的展現。有種「我都把話說這麼絕了，如果你還執意要當演員，那別怪我沒事先告訴你這個行業有很多心酸的部分喔！不過要當就去當吧，這是你自己的人生啊！」的泰然。

　　能這樣一邊發牢騷一邊轉身投入角色，瞬間啟動角色靈魂按鈕，牽動無數人心緒，一次次投入又一次次捨去放下的，就只有樹木希林了。

　　在這本書中找到了很多相似的共鳴，就像樹木希林說的，想要靠自己看清楚「人」，就非得要獨立。

　　所以沒什麼好怕的，生而為人，我們自己要為自己的生老病死和喜怒哀樂負責。

　　最後我想說，我真的非常喜歡書名的涵義，讓我以喜歡的方式死去，某種程度上來說，也可以解讀成，讓我以喜歡的方式去活。

展演「存在」的高度

阿潑（文字工作者）

　　日本女星樹木希林於二○一八年去世之時，她的人生故事與名言，在社群網站上如大浪般翻湧了一波。「是個很酷的長輩啊」，很多人應該都和我有著一樣的想法，所以忍不住主動分享。但此前一年，我就在一篇題為＜這個七十四歲的日本國民女演員，簡直活得比rocker 還rocker＞的文章中，知道這位在電影裡總是帶著呢喃碎語的老奶奶，活得讓人折服。

　　對我這種對「世代」持著反叛心態的人而言，尤其熱愛其中某段問答：「對於年輕人，你有什麼樣的人生建議？」「請不要問我這麼難的問題，如果我是年輕人，老年人說什麼我都是不會聽的。」（本書中也有類似的句子：「傷害這世界的是老人的任性跋扈。時候到了，就收拾好自尊站到旁邊，把路讓出來吧。」）

　　銀幕裡的樹木希林充滿魅力，演繹了故事裡的某些角色，說出編導打造的漂亮台詞；然而，將這些人物性格打磨得發亮，讓台詞能擁有自己的生命，靠的是這個資深演員的人生歷練與智慧。她的真人故事，獨特的思考與語言，足以證實這一切。

　　過去那兩年，我總是忍不住分享樹木希林的故事，剪貼她的名句，好像光是這麼做，自己看待人生就可以睿智一些—當然這只是自我安慰而已。但知道她的那些哲理名句被完整收錄在一本書裡，覺得很是感恩。搭捷運公車，或睡前翻一翻這本《離開時，以我喜歡的樣子》，有點像是翻看宗教經文一樣，總會莫名得到些指引或者一點療癒：能這麼想，真的很酷。

　　例如這句：「邁向死亡該做的事，就是向人道歉。反正道歉也不用錢，對小氣的我來說很剛好。」

　　這本書從書名到內容，會讓我想到海德格那句，「向死而生」，亦即在時間的限度裡，活出自己的生命。樹木希林在婚姻的枷鎖、家庭的繫絆、工作的選擇等生活種種外，還在罹癌、老去、死亡這終點可見的向度裡，展演「存在」的高度。

　　書中的文句，便是在生病與生活，生命與死亡，束縛與自由等等充滿二元性的辯證中思考，例如：「人啊，也許就是這樣在自然之中，轉瞬就死去，然後又誕生。若能這麼想，人生就可以過得更愉快吧。」

　　說實話，這本書的「死亡」（疾病）的比重有些太多。我不確定對大部分讀者來說，算不算有用；對自認健康、年輕的眾人來說，是不是隔了一層？我十歲就對死亡充滿困惑，到了不惑之年，親見年紀相近的朋友一個一個罹癌，又或者突然死去，甚至自己的健康也大出問題，總是感嘆只有在病痛之時，才能真正感受到身體的存在，器官在運作，以及還在呼吸、仍然活著的真實。於是對於「生命」也像換上不一樣的眼鏡那般，產生不同的視域和理解—在終點線前，氣喘吁吁、精疲力盡的你，才會感受到那胸口隆隆的心跳聲，以及每一次呼吸。

　　而我就是這樣讀樹木希林這本書的。

精彩試閱
所謂的幸福，

並非 「時常在那裡 」，

而是 「要靠自己去發覺 」。

在電影《比海還深》上映時的訪問中，被問及對自己而言，何謂 「幸福 」時所答。

——二○一六年六月

　　怎麼做才不會被別人的價值觀牽著走？

　　答案應該是「自立」吧。總之，想要怎麼做、該怎麼做，都得先用自己的腦袋思考，再自己去做。偶爾依賴他人雖無妨，但還是得自己先想想無人可求助時該怎麼辦。甚至能享受這樣的狀況，那就更棒了。所謂的幸福，並非「時常在那裡」，而是「要靠自己去發覺」。我覺得即使是平凡的日常、微不足道的人生，若能試著享受、玩味，就能在其中找到幸福。

結婚還是得趁還不懂事時

趕緊結一結好。

在報紙訪問中談到回首人生，關於女兒內田也哉子的事。

對當時才十九歲便決定要結婚的女兒所說的話。

——二○一五年五月

　　這孩子感覺上是好多人幫我一起帶大的，工作時也能毫不介意地帶到現場。同劇演員由利徹先生大概覺得這孩子沒有父親在身邊會很寂寞吧，常常打電話來關心，第一句話就是：「也哉子在嗎？」她可說是在眾人的愛當中長大的。

　　到了要上高中的時候，她說了一句：「媽媽，我可以出國留學嗎？」就自己找到瑞士的學校，早早就獨立了。若是過度保護，孩子就無法獨立了。

　　她十九歲結婚時，也問我是不是繼續求學比較好，我對她說：「學校呢，你何時想去都能去，可是結婚還是得趁還不懂事時趕緊結一結好。」（笑）近來人們不是漸漸都不結婚了嗎？孩子也是要趁早生，所以現在你看，她就生了三個了。

我只是為原本就有的東西找到出路。

接受雜誌的採訪，聊到當天的服裝搭配時所言。

——二○一八年五月

　　我今天是完全的裸妝。我和編輯說，可不可以不上妝，這樣就可以直接呈現皮膚原有的質感，不也很好嗎？

　　這件連身裙是將和服拿來裁製改成的，當然是我自己做的。外面穿的這件絞染的短外套本來是條領巾，但對我來說太長，很難用，就稍微縫一下，讓手可以穿過去，便成了短外套。

　　稱不上是什麼厲害的點子，我只是為原本就有的東西找到出路。已經不再買任何新的東西了，將身外之物整理整理，一邊減少所有物，可以用的東西就再次活用，不然豈不浪費？所以就動腦想一下，動手做一下。若是有新點子冒出來會很開心，不覺得這樣還滿有趣的嗎？

我想要的不是快樂，而是覺得有趣。

快樂是客觀的，

要投入其中才會感到有趣。

人生在世，若不覺得有趣，就很難走下去。

在以「衰老」與「死亡」為主題的雜誌訪談中所言。回想某次在地方上一場以「死亡」為主題的座談活動，席間聊到朋友從海外歸國的女兒來到臨終前的父親身邊時所發生的小插曲。

——二○一七年五月

　　在病床前，子女不都會拚命地喊著「爸爸！」、「你醒來啊！」嗎？心電圖上的電波「嗞、嗞、嗞……」的很微弱，幾乎就要變一條直線了，不過呢，床上的人彷彿聽到有人在喊他吧，那個「嗞、嗞」的電波又開始跳動了。（中略）後來又開始轉弱，變「嗞……」的時候，女兒又會喊「爸爸！」、「你要活下去啊！」可是這樣重複來回了幾次，大家也逐漸麻木了。不知道是第幾次心電圖又「嗞……」地變弱，這女兒竟然喊出：「爸爸，你到底是要活還是要死，下個決定吧！」

　　當場所有人都爆笑了出來，還是在那個以死為中心的地方呢。不過那種心情大家可以理解吧？然後那件事還有後續，遺體送到火葬場，要準備火化，這段時間家人朋友都到一個房間裡等著，大約一個小時後，殯葬人員來通知已圓滿完成，那名女兒便對所有人宣布：「各位，爸爸已經烤好了。」

　　這個世界是不是很好玩？大家老是在煩惱「老了該怎麼辦」、「死了該怎麼辦」，比起在腦中糾結的世界，現實可是遠遠大於此，是意外的連續。我想要的不是快樂，而是覺得有趣。快樂是客觀的，要投入其中才會感到有趣。人生在世，若不覺得有趣，就很難走下去。

我認為那些身為女人理當該做的事，

不做也不會死。

唯有讓彼此去過應該有的生活，

才是玩搖滾的人該做的事，

才是一個演員該做的事。

內田裕也單方面提出離婚申請後，樹木希林在接受雜誌採訪時，談到該事件引起的騷動時所言。

——一九八一年四月

　　那時候的情況不太好，剛開始的那三年間明明是住在一起，卻沒有兩人結婚、一同生活的感覺。反倒是分居之後才在意彼此，我在雜誌上看到他的照片，會有一種「啊，這是我先生呢」的依戀感。他也是，把我散落各地刊登的文章一字不漏地全部讀過，還打電話和我說：「你這傢伙，還會為那種事情開罵喔？你的個性一點都沒改變啊。」對我的這些情況無法放心，也真是辛苦他了。

　　不過，這不是他為了復合而耍的手段，他不是那種人，我也相信他當初提離婚是真心的。所以不管他再怎麼累，我還是一樣輕鬆快活。對女人而言，沒有需要伺候的人就是無事一身輕。一路至今我始終這麼散漫、自得其樂，這些都算是我的缺點。然而，我認為那些身為女人理當該做的事，不做也不會死。唯有讓彼此去過應該有的生活，才是玩搖滾的人該做的事，才是一個演員該做的事。今後為了讓我們都能踏實地活著，我真心希望他不要回來我身邊。

我可以感覺到自己與內田是看向同一個方向。

我們共同擁有一種反叛份子式的、

想破壞一切的衝動，彼此像是同志。

在報紙連載的訪問中，談到內田裕也時所言。

——二○○五年七月

　　我可以感覺到自己與內田是看向同一個方向。我們共同擁有一種反叛份子式的、想破壞一切的衝動，彼此像是同志。雖然我們可能是朝著什麼奇怪、不可思議的方向前進，但就是不覺得膩。

　　（中略）生活中的瑣碎部分和愛情是不同的東西，即使一同做些瑣碎的事，也未必能感覺是「看向同一個方向」吧。