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要獨立老，不要孤獨老：人生的意義自己定義，走出自己的英雄之旅
【內容簡介】暢銷書《你的強大，就是你的自由》作者網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1暢銷作家．斜槓教練．職涯諮詢顧問————————洪雪珍————————最新力作！★老，無可逃避只有你能走出自己的英雄之旅★真正老去之前最務實的行前指南教你獨立老更要幸福老▌人生的第一個青春是上帝給的人生的第二個青春是自己給的老，無可逃避。但可以老的有方法，老得有品質。▌一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，問題是，「一個人老去」將成多數。過去多半是喪偶的老人，現在則多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓老去之人覺得自己孤單、可憐、不值得活。肉體的老化，是必然，而不是選項。接受這件事，有意識、有覺知地面對，才能更敞開的接收生命的大禮。真正的老，都是從自我放棄開始的。真正的自由，則來自坦然面對肉體的老化，以強韌的心識掙脫種種自我設限的思想。步入中年，就是關鍵時刻。準備得好，老來幸福洋溢；準備得不好，老年心境蒼涼。有錢、有健康，而且懂得生活，是每個人在真正老去之前，一定要準備好的三件事。本書作者洪雪珍，歷經多次生涯跑道的轉換，如今也正走在實踐老後英雄之旅的路途上。書中將結合作者個人經驗，務實地剖析生命意義、健康、金錢、人際等重要面向，同時也探討老去之前的職場末段生涯應如何經營，如何面對減薪、降職甚至失業等狀態的心理調適，並提出解決之道，讓終將老去的你我，都能走出自己的老後英雄之旅。青春，不是生命中一段時光，而是一種心靈狀態，也是想要再為自己活一次的意志與渴望。這一次，一定要相信——老後，是第二個二十歲，而你絕對可以活出真正的自己！————————獨立老、幸福老之前的四大行前準備▍展開英雄之旅——人生的意義自己定義，越老越要小確幸上半生為別人而活，下半生要為自己活，不再做「應該做」的事，只做「開心做」的事！要玩得廢寢忘食，還要玩出成績，成為有故事的人。▍絕不跟錢過不去，才能老得有餘裕——富人與成功者沒有退休的一天有了錢，人生才做得了主。要活很長，需要用錢，有工作就做，有錢就守好，別被家人拖累。做到有錢沒錢，健康平安最好。▍整理人生——打開回憶，梳理關係，不再勉強自己中年之後，工作不再重要無比，取而代之的是「關係」。與伴侶的關係、與朋友的關係、與子女的關係⋯⋯這是人生下半場幸福的關鍵，但不必執著於天長地久，只求自在於心。▍在真正老去之前——職場中年，身段可以更優雅，更有韌性為了保有工作，在這個危機四伏的年紀，必須不斷加強實力，證明自己的價值，同時也要學習緩步走下山，告別舞台，留下美麗的背影。【書籍目錄】序言｜人生的第二個青春 ▍PART 1英雄之旅——人生的意義自己定義，越老越要小確幸 上半生為別人而活，下半生要為自己活。不再做「應該做」的事，只做「開心做」的事，要玩得廢寢忘食，還要玩出成績，成為有故事的人。 1 你需要一趟英雄之旅，變成有故事的人2 人到中年，要坦然面對自己——不做「應該做」的事，只做「開心做」的事3 這是你要的人生嗎？——只為自己，活一次吧4 獨立的人，最有依靠——女人不能只想靠男人5 自律，不等於吃苦——饒過自己，也放過別人吧！6 生命是要往前走的——只剩一人，也要精彩7 沒有自由的「白頭偕老」，你要嗎？8 第二個二十歲——有任性，也有浪漫9 退休男人沒有朋友，是太太做噩夢的開始10 人到中年，就是要玩，還要玩到廢寢忘食11 一個人老，一生真正的自由 ▍PART 2絕不跟錢過不去，才能老得有餘裕——富人與成功者沒有退休的一天 有了錢，人生才做得了主。要活很長，需要用錢，有工作就做，有錢就守好，別被家人給拖累，做到有錢沒錢，健康平安最好。 1 為什麼有錢人都不退休？2 老來工作，賺零用錢也賺健康3 有了錢，你的人生才做得了主4 聰明的女人，不讓家人知道自己的口袋有多深5 現在你不分財產，身後就是子女搶財產6 因為愛你，夫妻金錢更要分清楚！7 買房子，不是父母的責任8 愛自己，就要捨得花錢——不要用錢去買孩子的心9 有錢沒錢，健康平安最好——錢在銀行，人在天堂也枉然 ▍PART 3整理人生——打開回憶，梳理關係，不再勉強自己 工作不再重要無比，取而代之的是「關係」。與伴侶的關係、與朋友的關係、與子女的關係⋯⋯這是人生下半場幸福的關鍵，但不必執著於天長地久，只求自在於心。｡ 1 人生是無數有缺口的圓——中年之後，知天命還是鬧革命？2 把朋友找回來，他一直在等你的這通電話3 為了自己好，即使再也不相見，都要和解與告別4 朋友不必交一輩子，曾經好過就值得5 聰明的女人，不讓家人知道自己的口袋有多深6 現在你不分財產，身後就是子女搶財產7 因為愛你，夫妻金錢更要分清楚！8 買房子，不是父母的責任9 愛自己，就要捨得花錢——不要用錢去買孩子的心10 有錢沒錢，健康平安最好—錢在銀行，人在天堂也枉然 ▍PART 4在真正老去之前——職場中年，身段可以更優雅，更有韌性 為了保有工作，在這個危機四伏的年紀，必須不斷加強實力，證明自己的價值，同時也要學習緩步走下山，告別舞台，留下美麗的背影。 1 中年工作，一定要加入「興趣」與「意義」2 不要做張學友，要做有價値的海豹3 展現柔弱，也是職場的生存之道4 中年之後，必須有接受減薪的準備5 不要負氣離職，離職之前給自己一條長長的跑道6 中年求職要改變策略，成功就會愈來愈近7 病後上班，用「減法」重回生涯軌道8 生命沒有挫折只有轉折，一切都是最好的安排9 淡出職場最高境界——越過山丘，才發現無人等候10 興趣可以當飯吃，發明一個自己喜歡的工作吧
