書籍詳介 |
 |
內容簡介：正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓，是氣喘照護的最佳準則！近年來台灣兒童氣喘的盛行率逐漸上升，每五個兒童便有一個有氣喘的問題。研究中顯示，現氣喘盛行率是城市高於鄉村，台灣北部高於台灣南部，且男生多於女生。嚴重氣喘發作的確可能造成死亡，也因此很多人一聽到氣喘便似得了絕症 般沮喪。 氣喘是慢性疾病需長期追蹤治療，以及吸入性類固醇對氣喘治療非常重要。華人社會對類固醇恐懼甚高，醫師因病人病情需開立吸入性類固醇，但實際遵從醫囑的只有17.4％。因為有人認為自己已無症狀而不繼續用，有人害怕類固醇而自行 停藥，反去求另類療法。這些都是對氣喘病的病因及治療觀念不了解而造成的迷思。 本書針對氣喘的飲食、運動、日常生活與照護，提出深入淺出的說明，，配合圖表插畫，使一些艱深的免疫機轉，或深奧的鑑別診斷，就像看漫畫般，讓人易讀易懂。 氣喘不可怕，了解氣喘才可戰勝氣喘，請從這本書開始。 【氣喘生活照護重點】 ◎梅雨季及秋冬之際，氣候潮濕溫差大，為氣喘好發期，應注意濕度及溫度調節。 ◎充足的休息與睡眠，從事喜歡的休閒活動放鬆身心，避免過勞，與壓力共處。 ◎勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵蟎、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。 ◎每餐只吃七、八分飽，多攝取蔬果，並禁食已確診為過敏原的食物，如海鮮等。 ◎選擇游泳或水中漫步等運動，鍛鍊呼吸肌肉，降低感冒機率，預防氣喘發作。 目錄：【審定序】戰勝氣喘，就從這本書開始！／葉國偉 【前 言】努力避免氣喘發作／佐野靖之 第1章 你是否視而不見？「支氣管氣喘」 ◎這些症狀是不是氣喘？ ‧檢查一下氣喘症狀 ‧只有「喘＋咳」不是氣喘 ‧各種「咳嗽」疾病 ‧「呼吸困難」不一定是氣喘 ‧只要檢查就可判斷是否為氣喘 ◎各種氣喘 ‧容易治療的兒童氣喘 ‧逐年增加的成人氣喘 ‧越來越多「變異型氣喘」的患者轉為真正氣喘 ◎氣喘原因大多為過敏反應 ‧會引起呼吸道發炎的過敏是什麼？ ‧越來越多人有過敏困擾 ‧引發呼吸道發炎的過敏原 ‧非過敏原所引發的「非過敏型氣喘」 ◎不發作≠完全治好 ‧氣喘患者的呼吸道情形 ‧將發炎置之不理會引起「呼吸道重塑」 ‧吸入型類固醇可以控制病情 ◎不可輕忽「氣喘死亡」 ‧先進國家「氣喘死亡」人數居多 ‧為什麼會引起致死性的重度發作 ◎氣喘是一個著重長期管理的疾病 ‧正確地警覺、適當的治療與自我管理 【專欄】 為了避免「過敏進行曲」的號角響起 第2章 可以控制氣喘的「最新療法」 ◎氣喘主要治療方式—藥物療法 ‧氣喘的治療目標是「不要發作」 ‧「控制」和「緩解」兩種用藥 ‧控制藥物代表「吸入型類固醇藥」 ◎引發慢性呼吸道炎、呼吸道過敏症的原因 ‧發作時的呼吸困難不全因為支氣管收縮 ‧引發過敏型氣喘的「第一型過敏反應」 ‧非過敏型氣喘當中嗜酸性白血球浸潤～又稱為「慢性剝脫性嗜酸性粒細胞性支氣管炎」（Chronicdesquamative eosinophilic bronchitis）的原因 ◎什麼是吸入型類固醇 ‧吸入型類固醇與口服型類固醇的不同 ‧要持續使用吸入型類固醇 ‧瞭解吸入型類固醇的安全性 ‧有時需要全身性用藥 ◎類固醇吸入療法 ‧各種吸入型類固醇藥 ‧該選乾粉式吸入劑還是定量噴霧式吸入劑？ ‧吸入方式①～乾粉式吸入劑〈輔舒酮旋達碟吸入劑〉 ‧吸入方式②～乾粉式吸入劑〈輔舒酮準納乾粉吸入劑〉（胖胖魚） ‧吸入方式③～乾粉式吸入劑〈可滅喘嘟保吸入劑〉（都保） ‧吸入方式④～定量噴霧式吸入劑〈輔舒酮、必可酮〉 ‧吸入方式⑤～使用輔助器的情形 ◎吸入型類固醇的輔助藥劑「抗過敏藥」 ‧藉由抑制過敏反應來防止氣喘發作的「抗過敏藥」 ‧對非過敏型氣喘也有效的「白三烯受體拮抗劑（LTRA)」 ‧其他防止化學傳達物質惡形的抗過敏藥 ◎鎮定發作的「支氣管擴張劑」 ‧止喘王牌「乙二型交感神經興奮劑」是什麼？ ‧「速效型支氣管擴張劑」終究是緩解藥劑，使用過度會使氣喘惡化 ‧使用「長效型支氣管擴張劑」進行控制 ‧其他的支氣管擴張劑 ‧支氣管擴張劑的吸入方式 ◎越來越進化的氣喘治療藥～新藥研發情形 ‧新型吸入型類固醇藥「Ciclesonide」 ‧期待新藥—吸入型類固醇藥和速效型支氣管擴張劑的合併製劑 ‧持續研究的「未來新藥」與今後展望 【專欄】 可以練習吸藥方式的「輔助器」 第3章 讓氣喘死亡盡可能逼近「0」 ◎為什麼無法消除「氣喘死亡」 ‧大多數氣喘死亡的理由是「沒能適當進行治療」、「發生無預期的急速惡化」 ‧輕忽定期回診就會造成「太晚適當醫治」 ‧為什麼會引起「未能預期的急速惡化」？自覺症狀不會反應實際重症程度 ◎每日測量尖峰呼氣流量（PeakFlow）可以預防氣喘死亡 ‧有助於自我管理的「氣喘日記」 ‧測量尖峰呼氣流量檢查呼吸道狀態 ‧當尖峰呼氣流量值大幅變動就有重度發作的危險！ ◎尖峰呼氣流量值如何測量？如何幫助病患？ ‧尖峰呼氣流量值的正確測量方式 ‧瞭解尖峰呼氣流量值記錄區塊的意義 ◎瞭解發作時的處理方式 ‧病症不同，處理方式也不一樣 ‧輕度發作、中度發作時～自己先因應 ‧重度發作時～立刻去醫院 ◎如何防範危險的重度發作 ‧持續就醫並注意「氣喘日誌」的反應 ‧改善生活習慣和環境整理也很重要 【專欄】 氣喘和中藥 第4章 日常生活中必須注意細節 ◎必須改變的生活習慣 ‧最該注意的是「過勞情形」 ‧原則上禁止飲酒 ‧抽菸者病患需禁菸，身邊的菸友也要協助 ‧不可以放棄禁菸 ◎改善環境，不讓過敏型氣喘惡化 ‧必須排除過敏原 ‧你的生活環境是「塵蟎」的溫床嗎？ ‧室內掃除方式 ‧養寵物的人該怎麼辦？ ◎隨時注意壓力 ‧壓力也是使氣喘惡化的原因之一 ‧學習和壓力共處 ‧用腹式呼吸放鬆身心 ◎飲食上的注意要點 ‧食物也有可能是過敏原 ‧均衡飲食七八分飽 ◎適度運動可以預防發作 ‧不是所有的氣喘病患都「不能運動」 ‧試試不容易引發氣喘的運動！ ‧避免運動氣喘發作的注意事項 ◎氣喘患者更要特別注意的事 ‧要注意感冒季節 ‧不要自行判斷用藥 ‧氣候變化的因應方式 ‧鼻炎雖是小病，但敗也在鼻炎 ‧職場需要幫忙時 ‧生理期、懷孕期氣喘 ‧旅行時的注意要點 【附錄】難解病名、醫學用語解說 |
| 書名 | 全彩圖解 氣喘保健事典 |
|---|---|
| 作者 | 佐野靖之 |
| 分類 | 疾病百科 |
| 出版社 | 原水文化 |
| 出版日期 | 2012-10-19 |
| 語言 | 繁體中文 |
| ISBN | 9789866379871 |
| 購買連結 | https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/HD0122-8104101.html?co_servername=f8d78e17f7fc866fd4c0547de27c5982 |