【內容簡介】 芳療專業人士最值得推崇的必讀參考書, 芳療師書架上不可缺少的專業書之一, 也是芳療著作經常引用文獻來源, 引領芳療師走向覺知力的生活方式。
作者 派翠西亞.戴維斯(Patricia Davis)是: 【國際芳香療法師聯盟IFA】發起人之一、 世界最著名芳療學府【英國倫敦芳療學校LSA】創辦人、 這是她的第一部著作。
《芳香療法大百科》【全新修訂版】 全書重新修訂,82種精油、400個芳療專有名詞、200種症狀與對治方式,增加精油植物插圖,方便辨識,字體增大。
本書名詞分類查閱方便,依照原書英文字母排序,使讀者能依不同需求查詢。 並首度加入芳香療法相關抽象或哲學意義主題,如「彩光」、「陰陽」、「占星學」、「瑜伽」等,不僅實用性高、趣味性強,亦是專業人員極佳的參考工具,因此發行以來持續暢銷三十萬冊。
本書並非單純的字典式查詢,由於作者文采眼界不凡,可帶領讀者透過精油重新認識自已與周遭的世界。身為英國倫敦芳療學校LSA創辦人,教育了無數目前於芳療界服務的領導人物,包括台灣。
書中大量運用豐富臨床經驗,介紹各種精油的用法,不僅增強讀者用油的信心,也拉近與陌生的藥草植物的距離,堪稱「人文芳香療法」代表作。
派翠西亞曾說:「在芳香療法書籍中,可以看到某些精油對於症狀的解除,但我認為,芳療師充滿愛心的照顧,比精油功效更加重要。」唯有採取以人為本的態度,才不會淪於精油和效用的困擾,學習芳香療法也才能發揮最大的功效。
本書在編排上,依照芳療專有名詞分為六大類,依序解說,並提出用油安全與精油心靈療效的建議,幫助讀者擴大知識廣度,強化認知深度。 1.【精油、植物油、純露、浸泡油】詳述82種植物及使用方式。 2.【疾病與症狀】老化皮膚、水泡、瘀青等200種症狀,如何選擇有效的精油。 3.【精油相關名詞】凝香體、精質、光敏性等,芳療專有名詞解說。 4.【化學成分及荷爾蒙】組織胺、酚類、萜烯類等,芳療生物化學解說。 5.【精油運用法及其他療法】針灸療法、香水、獸醫用精油等生活中的運用。 6.【其他】情緒、冥想、營養等芳香療法相關知識。
【書籍目錄】 審訂者序 3 作者序 9 芳香療法導論 21 第 1 章 精油、植物油、純露、浸泡油 33 (按英文字母序排列) 1-1 歐白芷( Angelica ) 1-2 洋茴香( Aniseed ) 1-3 山金車( Arnica ) 1-4 羅勒( Basil ) 1-5 安息香( Benzoin ) 1-6 佛手柑( Bergamot ) 1-7 樺木( Birch ) 1-8 樺木芽( Birch Bud ) 1-9 白千層( Cajeput ) 1-10 洋甘菊( Camomiles ) 1-11 豆蔻( Cardamon / Cardamom ) 1-12 胡蘿蔔( Carrot ) 1-13 雪松( Cedarwood ) 1-14 芹菜( Celery ) 1-15 肉桂( Cinnamon ) 1-16 香茅( Citronella ) 1-17 快樂鼠尾草( Clary Sage ) 1-18 丁香( Clove ) 1-19 聚合草( COmfrey ) 1-20 芫荽( Coriander ) 1-21 小茴香( Cumin ) 1-22 絲柏( Cypress ) 1-23 南非麻( Devil’s Claw ) 1-24 紫錐花( Echinacea ) 1-25 欖香脂( Elemi ) 1-26 尤加利( Eucalyptus ) 1-27 月見草油( Evening Primrose Oil ) 1-28 茴香( Fennel ) 1-29 乳香( Frankincense ) 1-30 白松香( Galbanum ) 1-31 大蒜( Garlic ) 1-32 天竺葵( Geranium ) 1-33 薑( Ginger ) 1-34 葡萄柚( Grapefruit ) 1-35 永久花( Helichrysum ) 1-36 芳樟( Ho-Leaf / Ho-Wood ) 1-37 牛膝草( Hyssop ) 1-38 土木香( Inula ) 1-39 茉莉( Jasmine ) 1-40 杜松( Juniper ) 1-41 醒目薰衣草( Lavandin ) 1-42 薰衣草( Lavender ) 1-43 頭狀薰衣草( Lavender, Stoechas ) 1-44 檸檬( Lemon ) 1-45 檸檬香茅( Lemongrass ) 1-46 山雞椒( Litsea Cubeba / May Chang ) 1-47 桔( Mandarin ) 1-48 松紅梅/麥蘆卡( Manuka ) 1-49 金盞菊( Marigold ) 1-50 馬鬱蘭( Marjoram ) 1-51 繡線菊( Meadowsweet ) 1-52 香蜂草( Melissa ) 1-53 金合歡( Mimosa ) 1-54 艾草( Mugwort ) 1-55 沒藥( Myrrh ) 1-56 香桃木( Myrtle ) 1-57 橙花( Neroli ) 1-58 綠花白千層( Niaouli ) 1-59 肉豆蔻( Nutmeg ) 1-60 橙( Orange ) 1-61 橙花純露( Orange-FlowerWater ) 1-62 野馬鬱蘭( Oregano ) 1-63 玫瑰草( Palmarosa ) 1-64 歐芹( Parsley ) 1-65 廣藿香( Patchouli ) 1-66 黑胡椒( Pepper, Black ) 1-67 薄荷( Peppermint ) 1-68 苦橙葉( Petitgrain ) 1-69 玉桂子( Pimento ) 1-70 松樹( Pine ) 1-71 羅文莎葉( Ravensara ) 1-72 玫瑰( Rose ) 1-73 玫瑰籽油( Rosehip ) 1-74 迷迭香( Rosemary ) 1-75 玫瑰純露( Rose Water ) 1-76 花梨木( Rosewood ) 1-77 鼠尾草( Sage ) 1-78 檀香( Sandalwood ) 1-79 穗花薰衣草( Spike Lavender ) 1-80 甘松( Spikenard ) 1-81 聖約翰草( St. John’s Wort ) 1-82 萬壽菊( Tagetes ) 1-83 側柏( Thyja ) 1-84 百里香( Thyme ) 1-85 茶樹( Ti-Tree / Tea-Tree ) 1-86 檸檬馬鞭草( Verbena ) 1-87 岩蘭草( Vetivert ) 1-88 紫羅蘭葉( Violet Leaf ) 1-89 依蘭( Ylang-Ylang ) 第 2 章 疾病與症狀 171 (按英文字母序排列) 2-1 膿瘡( Abscesses ) 2-2 痤瘡( Acne 俗稱粉刺、面皰) 2-3 成癮( Addiction ) 2-4 老化的皮膚( Ageing Skin ) 2-5 愛滋病( A. I. D. S. ) 2-6 酒精中毒( Alcoholism ) 2-7 過敏( Allergy ) 2-8 脫髮症( Alopecia ) 2-9 神經性厭食症( Anorexia Nervosa ) 2-10 焦慮( Anxiety ) 2-11 關節炎( Arthritis ) 2-12 氣喘( Asthma ) 2-13 香港腳( Athlete’s Foot ) 2-14 背痛( Backache ) 2-15 禿頭( Baldness ) 2-16 出血( Bleeding ) 2-17 水泡( Blisters ) 2-18 疔癤( Boils ) 2-19 支氣管炎( Bronchitis ) 2-20 瘀青( Bruise ) 2-21 貪食症( Bulimia ) 2-22 燒傷( Burns ) 2-23 癌症( Cancer ) 2-24 念珠菌( Candida ) 2-25 鼻喉黏膜炎( Catarrh ) 2-26 蜂窩組織炎( Cellulitis / Cellulite ) 2-27 水痘( Chickenpox ) 2-28 分娩( Childbirth ) 2-29 感冒( Colds ) 2-30 便秘( Constipation ) 2-31 接觸型傳染病( Contagious Disease ) 2-32 康復療養期( Convalescence ) 2-33 咳嗽( Coughs ) 2-34 皮膚裂傷( Cracked Skin ) 2-35 囊狀纖維化( Cystic Fibrosis ) 2-36 膀胱炎( Cystitis ) 2-37 缺水性皮膚( Dehydrated Skin ) 2-38 沮喪( Depression ) 2-39 皮膚炎( Dermatitis ) 2-40 腹瀉( Diarrhoea ) 2-41 乾性皮膚( Dry Skin ) 2-42 溼疹( Eczema ) 2-43 流行病( Epidemics ) 2-44 癲癇症( Epilepsy ) 2-45 眼睛疾病( Eyes ) 2-46 昏厥( Fainting ) 2-47 疲倦( Fatigue ) 2-48 足部( Feet ) 2-49 發燒( Fever ) 2-50 胃腸脹氣( Flatulence ) 2-51 性冷感症( Frigidity ) 2-52 膽結石( Gallstones ) 2-53 齒齦炎( GIngivitis ) 2-54 痛風( Gout ) 2-55 苦惱、悲傷( Grief ) 2-56 痔瘡( Haemorrhoids ) 2-57 頭髮( Hair ) 2-58 手( Hands ) 2-59 花粉熱( Hay Fever ) 2-60 頭痛( Headaches ) 2-61 心臟( Heart ) 2-62皰疹( Herpes ) 2-63 愛滋病毒( H.I.V. 人類免疫不全症病毒) 2-64 高血壓( Hypertension / High Blood Pressure ) 2-65 低血壓( Hypotension / Low Blood Pressure ) 2-66 歇斯底里症( Hysteria ) 2-67 免疫系統( Immune System ) 2-68 陽萎( Impotence ) 2-69 消化不良( Indigestion ) 2-70 傳染性疾病( Infectious Illnesses ) 2-71 發炎( Inflammation ) 2-72 流行性感冒( Influenza ) 2-73 受傷( Injuries ) 2-74 失眠( Insomnia ) 2-75 發癢( Itching ) 2-76 黃疸( Jaundice ) 2-77 嫉妒( Jealousy ) 2-78 腎臟( Kidneys ) 2-79 喉頭炎( Laryngitis ) 2-80 白帶( Leucorrhoea ) 2-81 蝨子( Lice ) 2-82 肝臟( Liver ) 2-83 失去食欲( Loss of Appetite ) 2-84 肺臟( Lungs ) 2-85 淋巴液/淋巴系統( Lymph / Lymphatic System ) 2-86 病毒感染後疲倦症( M. E. ) 2-87 麻疹( Measles ) 2-88 更年期( Menopause ) 2-89 月經( Menstruation ) 2-90 心理倦怠( Mental Fatigue ) 2-91 偏頭痛( Migranine ) 2-92 口腔潰瘍( Mouth Ulcers ) 2-93 肌肉( Muscles ) 2-94 腎臟炎( Nephritis ) 2-95 神經( Nerv ) 2-96 神經系統( The Nervous System ) 2-97 神經痛( Neuralgia ) 2-98 鼻子( Nose ) 2-99 流鼻血( Nosebleeds ) 2-100 肥胖( Obesity ) 2-101 水腫( Oedema ) 2-102 油性皮膚( Oily Skin ) 2-103 耳炎( Otitis ) 2-104 心悸( Palpitaions ) 2-105 瘟疫( Plague ) 2-106 肺炎( Pneumonia ) 2-107 懷孕( Pregnancy ) 2-108 經前症候群( Pre-Menstrual Tension ) 2-109 搔癢( Pruritis ) 2-110 牛皮癬( Psoriasis ) 2-111 心身症( Psychosomatic Illness ) 2-112 腎盂炎( Pyelitis ) 2-113 齒槽膿漏( Pyorrhoea ) 2-114 膿性扁桃腺炎( Quinsy ) 2-115 放射線( Radiation ) 2-116 回春( Rejuvenation ) 2-117 放鬆( Relaxation ) 2-118 反覆性拉傷( Repetitive Strain Injury, R. S. I. ) 2-119 呼吸系統( Respiratory System ) 2-120 風溼症( Rheumatism ) 2-121 金錢癬( Ringworm ) 2-122 疥癬( Scabies ) 2-123 猩紅熱( Scarlet Fever ) 2-124 坐骨神經痛( Sciatica ) 2-125 季節性情緒失調症( Seasonal Affective Disorder, S. A. D. ) 2-126 皮脂( Sebum ) 2-127 敏感性皮膚( Sensitive Skin ) 2-128 震驚、休克( Shock ) 2-129 鼻竇炎( Sinusitis ) 2-130 皮膚( Skin ) 2-131 喉嚨痛( Sore Throat ) 2-132 痙攣( Spasm ) 2-133 扭傷( Sprains ) 2-134 不孕症( Sterility ) 2-135 胃臟( Stomach ) 2-136 壓力( Stress ) 2-137 妊娠紋( Stretchmark ) 2-138 曬傷( Sunburn ) 2-139 心跳過快( Tachycardia ) 2-140 長牙( Teething ) 2-141 腱鞘炎( Tenosynovitis ) 2-142 微血管擴張( Thread Veins ) 2-143 鵝口瘡( Thrush ) 2-144 扁桃腺炎( Tonsillitis ) 2-145 牙痛( Toothache ) 2-146 尿道炎( Urethritis ) 2-147 尿酸( Uric Acid ) 2-148 泌尿管( Urinary Tract ) 2-149 蕁麻疹( Urticaria ) 2-150 陰道炎( Vaginitis ) 2-151 靜脈曲張( Varicose Veins ) 2-152 腳底肉疣( Verrucas ) 2-153 病毒感染( Viral Infections ) 2-154 嘔吐( Vomiting ) 2-155 疣( Warts ) 2-156 趾頭疽( Whitlow ) 2-157 百日咳( Whooping Cough ) 2-158 傷口( Wounds ) 2-159 皺紋( Wrinkles ) 2-160 乾皮病( Xeroderma ) 2-161 帶狀疱疹( Zona ) 第 3 章 精油相關名詞 349 (按英文字母序排列) 3-1 原精( Absolute ) 3-2 薰燈( Burner ) 3-3 基礎油( Carrier Oil ) 3-4 化學類型( Chemotype ) 3-5 凝香體( Concrete ) 3-6 香豆素( Coumarins ) 3-7 稀釋( Dilutions ) 3-8 蒸餾( Distillation ) 3-9 脂吸法( Enfleurage ) 3-10 精質( Essences ) 3-11 精油( Essential Oils ) 3-12 壓榨法( Expression ) 3-13 萃取法( Extraction ) 3-14 危險精油( Hazardous Oils ) 3-15 純露( Hydrolat / Hydrosol ) 3-16 浸泡油( Infused Oils ) 3-17 浸軟( Maceration ) 3-18 人工合成的自然油( Nature- Identical Oil ) 3-19 濾蒸( Percolation ) 3-20 光敏性( Photosensitisation ) 3-21 品質( Quality ) 3-22 用量( Quantities ) 3-23 鎮定精油( Sedative Oils ) 3-24 刺激皮膚( Skin Irritation ) 3-25 皮膚敏感( Skin Sensitisation ) 3-26 合成油( Synthetic Oils ) 3-27 毒性( Toxicity ) 3-28 揮發性( Volatility ) 第 4 章 化學成分及荷爾蒙 377 (按英文字母序排列) 4-1 酸( Acid ) 4-2 醇類( Alcohols ) 4-3 醛類( Aldehydes ) 4-4 酯類( Esters ) 4-5r -亞麻油酸( Gamma Linoleic Acid ) 4-6 組織胺( Histamine ) 4-7 荷爾蒙( Hormones ) 4-8 酮類( Ketone ) 4-9 單萜烯類( Monoterpenes ) 4-10 動情激素( Oestrogens ) 4-11 酚類( Phenols ) 4-12 苯甲醚( Phenyl Methyl Ethers ) 4-13 倍半萜烯類( Sesquiterpenes ) 4-14萜烯類( Terpenes ) 4-15 鋅( Zinc ) 第 5 章 精油運用法及其他療法 389 (按英文字母序排列) 5-1 針灸療法( Acupuncture ) 5-2 對抗療法( Allopathy ) 5-3 抗生素( Antibiotics ) 5-4 抗憂鬱劑( Antidepressants ) 5-5 解毒劑( Antidote ) 5-6 催情劑( Aphrodisiacs ) 5-7 阿育吠陀( Ayurvedic Medicine ) 5-8 巴赫花精療法( ach Flower Remedies ) 5-9 抑菌劑( Bacteriostatics ) 5-10 泡澡( Baths ) 5-11 兒童與芳香療法( Children and Aromatherapy ) 5-12 貼敷( COmpress ) 5-13 乳霜( Creams ) 5-14 除臭劑( Deodorants ) 5-15 殺菌劑( Disinfectants ) 5-16 分散劑( Dispersants ) 5-17 利尿劑( Diuretics ) 5-18 灌洗( douches ) 5-19 古龍水( Eau de Cologne ) 5-20 足浴( Footbaths ) 5-21 藥草醫學( Herbal Medicine ) 5-22 整體醫學( Holistic Medicine ) 5-23 順勢療法( Homoeopathy ) 5-24 蜂蜜( Honey ) 5-25 吸入法( Inhalations ) 5-26 內服精油( Internal Medication ) 5-27 乳液( Lotions ) 5-28 按摩( Massage ) 5-29 自然療法( Naturopathy ) 5-30 整骨療法( Osteopathy ) 5-31 香水( Perfume ) 5-32 植物激素( Phytohormone ) 5-33 植物療法( Phytotherapy ) 5-34 反射療法( Reflexology ) 5-35 指壓( Shiatsu ) 5-36 護膚( SKincare ) 5-37 噴灑( Sprays ) 5-38 振奮劑( Stimulants ) 5-39 調節體溫( Temperature ) 5-40 補藥、強壯劑( Tonic ) 5-41 鎮定劑( Tranquillisers ) 5-42 獸醫用精油( Veterinary Uses ) 5-43 區域治療( Zone Therapy ) 第 6 章 相關名詞解釋 437 (按英文字母序排列) 6-1 摻混劣品( Adulteration ) 6-2 噴霧產生器( Aerosol Generators ) 6-3 噴霧器( Air spray ) 6-4 酒精( Alcohol ) 6-5 食欲( Appetite ) 6-6 占星學( Astrology ) 6-7 彩光( Aura ) 6-8 阿比西納( Avicenna ) 6-9 嬰兒( Babies ) 6-10 愛德華‧巴赫醫師( Dr.Edward Bach ) 6-11 尼可拉斯‧卡爾培波( Culpeper, Nicholas ) 6-12 蜜蠟( Beeswax ) 6-13 血壓( Blood Pressure ) 6-14 哺乳( Breast feeding ) 6-15 循環( Circulation ) 6-16 占卜( Dowsing ) 6-17 蓋林( Galen ) 6-18 約翰‧吉拉德( John Gerard ) 6-19 人蔘( Ginseng ) 6-20 藥草茶( Herb Teas ) 6-21 希波克拉底( Hippocrates ) 6-22 匈牙利水( Hungary Water ) 6-23 角質素( Keratin ) 6-24 佩‧漢力克‧林( Per Henrick,Ling ) 6-25 冥想( Meditation ) 6-26 記憶( Memory ) 6-27 牛奶( Milk ) 6-28 心智( The Mind ) 6-29 情緒( Moods ) 6-30 營養( Nutrition ) 6-31 嗅覺( Smell, Sense of ) 6-32 伏特加酒( Vodka ) 6-33X 光( X-rays ) 6-34 陰/陽( Yin / Yang ) 6-35 瑜伽( Yoga ) 6-36 優格( Yoghurt ) 附錄 483 ▲附錄 A 危險的精油 ▲附錄 B 精油的主要特性 ▲附錄 C 藥方和調製法 |