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完全圖解.奇效足部按摩:按出體內自癒力!疼痛立即消! (火紅熱銷版/三版)
【內容簡介】「足部按摩」以按摩手法刺激反射區,讓血液回流心臟,調節身體平衡,恢復器官正常功能,調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。【立基中醫,有本有據】身體很多疾病、疼痛,在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的,「不通則痛,通則不痛」,只要氣血通暢無阻,循環無礙,則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。奇效足部按摩以反射區全圖解示範,不必記位置、不必背穴道,只要在身體關鍵處,壓一壓、按一按、刮一刮即可啟動身體自癒力,輕鬆消除身體疾病,讓身體進行修復工程,真神奇。【腳底按摩的好處】腳底是人體五臟六腑的縮影,透過腳底反應區的按摩可以活化五臟六腑器官的細胞,提升人體的抗病能力,達到保健治療的效果。【書籍目錄】推薦序 我與吳神父的結緣前言 腳底按摩的好處自序最自然的養生保健方法 足部反應區圖右腳底反應區圖左腳底反應區圖腳內側反應區圖腳外側反應區圖腳背反應區圖 Part1足部按摩篇一、什麼是「足部按摩」?足部按摩簡史足部按摩的範圍足部按摩的原理和作用二、初識足部結構三、足部按摩的手法和技巧足部按摩的基本手法摳法扣壓法推法扣拉法摩法滾法點壓法使用按摩球點壓法使用按摩球壓滾法足部按摩注意事項足部按摩後的反應足部按摩問與答四、足部反應區的位置足部反應區在足部的排列規則大腦松果體額竇眼睛斜方肌肺臟上肢肝臟膽囊上行結腸迴腸瓣膜腦下垂體鼻子頸部甲狀腺胃幽門胰臟腹腔神經叢十二指腸盲腸小腦副甲狀腺氣管.食道賁門橫行結腸輸尿管小腸膀胱太陽穴耳朵肩關節心臟腎上腺腎臟脾臟下行結腸乙狀結腸直腸、肛門骨盆腔內器官尾骨內側坐骨神經直腸.痔瘡內髖關節內側骨盆腔淋巴子宮.攝護腺尿道.陰道.陰莖薦椎腹部淋巴鼠蹊淋巴橫膈膜頸椎胸椎腰椎內尾骨軀幹淋巴輸精管.輸卵管肩胛肩腺外側坐骨神經小腹肌肉鬆弛區外髖關節外側骨盆腔淋巴卵巢.睪丸膝關節肘關節外尾骨胸腺淋巴頭夾肌聲帶.喉嚨扁桃腺上下顎牙齒上身淋巴胸.乳房內耳迷路腋下淋巴 Part2 腹部按摩篇「黃帝內經」的啟發腹部──生命源頭腹部按摩激發自癒力啟動健康的鑰匙什麼是「腹部按摩保健法」?腹部腸道是第二個大腦腹部的油門和煞車不可思議的「腹腦」腸道痙攣,細胞壞死腦的能量從那裏來?腹部與五臟六腑的關係腹部與臟腑關係補元氣.調元氣腹部與五臟六腑臟腑實為病腹部是人體經脈最密集的部位神奇的腹部結構腹部體表分區法腹部按摩的手法和技巧 Part3 足體按摩症狀篇腰痠.腰痛膝關節痠痛頸肩痠痛慢性疲勞元氣好.活力足胃痛感冒失眠強化記憶力增長身高糖尿病過敏性鼻炎全身暖呼呼,手腳不再冰冷預防骨質疏鬆生出濃密秀髮輕鬆排便排除宿便脹氣子宮肌瘤更年期症狀攝護腺保養增強性能力經期失調青春不要痘青春美膚健美胸部苗條下半身小蠻腰豐胸 經絡圖