【內容簡介】
資深兒科醫師協助父母改善孩子鼻過敏保養秘訣，
從生活、飲食、運動，全方位照顧孩子的呼吸道！
●孩子一直抓癢、作怪表情是鼻過敏嗎？
●孩子每次感冒很難好，是因為鼻過敏？
●鼻過敏使小孩上課不專心，怎麼改善？
●長期鼻過敏、慢性咳嗽，會導致氣喘？
〔爸媽一起做，遠離兒童過敏的良好生活習慣〕
●注意生活起居：注重保暖，保持鼻腔溫暖、減少冷空氣刺激。
●避免情緒起伏：保持愉快的心情，避免孩子情緒起伏過大。
●適度的運動：適度的溫和運動，可增加孩子的體力與活力。
●規律的生活作息：良好的作息、充足的睡眠，可提升抵抗力。
●注重飲食禁忌：避免食用易致敏的食材，吃營養豐富的食物。
●遠離過敏原：注重家庭清潔，勤於打掃、不鋪地毯、不吸菸。
1.圖解鼻子過敏自我診斷表及過敏症狀測驗圖，在家就可以檢測孩子是否為鼻過敏危險群。
2.以Q&A明確解析鼻過敏疑慮及合併症，方便家長針對孩子的不適找到解決方案。
3.貼心就醫時叮嚀並針中、西醫對治療方式、用藥等作說明及提醒，便於家長與醫師溝通。
4.列舉居家環境常見的過敏因子及其預防、改善方式，從實際生活面向協助孩子改善過敏。
5.針對飲食中的致敏食材提出替代方案，並提出可預防過敏的食物、食材、營養素與藥膳。
【書籍目錄】
PART1：孩子是否鼻子過敏？
案例
● 鼻子發癢就是過敏嗎？案例1：孩子一直抓癢、作怪表情是鼻過敏嗎？
● 鼻子過敏與感冒的差異？案例2：孩子一直流清鼻涕，是感冒還是過敏？
● 鼻過敏可能會導致黑眼圈？案例3：孩子經常有黑眼圈，是否就可能是鼻過敏？
居家診斷
● 孩子是否為鼻子過敏的高危險群？（自我診斷表）
● 孩子真的是鼻子過敏？（鼻子症狀診斷表）
PART2：您對鼻子過敏有正確的認知嗎？
父母應有的基本認識
● 台灣孩子過敏的比率有多少？
● 您了解鼻子過敏嗎？
● 造成孩子鼻過敏的因素有哪些？
● 引發鼻過敏的機轉，過敏形成有三階段？
生活中的過敏因子
● 台灣常見過敏原有哪些？
● 鼻過敏的合併症有哪些？
● 鼻過敏對孩子生活影響？
鼻過敏的治療
● 鼻過敏常見的錯誤治療觀念
鼻子過敏Q&A：
● Q：爸媽一方有鼻過敏，就會遺傳給小孩？
● Q：鼻過敏不看醫生會自動痊癒嗎？
● Q：嬰兒時期就有異位性皮膚炎，長大一定會鼻過敏嗎？
● Q：孩子的鼻子經常發癢或是有黑眼圈就是鼻子過敏嗎？
● Q：一直流清鼻涕是過敏還是感冒？
● Q：孩子是季節過敏，還是長期鼻子過敏？
● Q：有季節性鼻過敏的孩子要如何預防發作？
● Q：有長年性鼻過敏的孩子要如何預防發作？
● Q：緊張、焦慮或壓力大時，會不會引起鼻子過敏？
● Q：長期的鼻子過敏會不會引起鼻咽癌？
● Q：孩子長期鼻子過、慢性咳嗽，是否會導致氣喘？怎麼保養？
● Q：鼻子長期過敏，會導致小孩習慣性流鼻血嗎？
● Q：使用洗鼻劑清洗鼻子是否可以改善不適呢？
● Q：在家使用蒸氣治療是否可改善呢？
● Q：孩子一直喉嚨有痰、口臭該怎麼改善？
● Q：孩子鼻過敏睡覺一直打鼾，會不會影響健康？
● Q：鼻子過敏造成鼻塞及鼻涕倒流該怎麼舒緩？
● Q：鼻子過敏造成小孩不專心，該怎麼改善？
● Q：鼻過敏治療藥物會造成孩子嗜睡嗎？
● Q：搬到比較乾燥的地方住，會好轉嗎？
PART3：鼻子過敏的診斷與治療？
該帶孩子就醫嗎？
● 什麼狀況下應帶孩子就醫？
● 就醫前注意事項？
選擇看西醫
● 孩子鼻過敏要看哪一科？
● 醫師會問哪些問題？
● 診間醫師會做的檢查、治療方式
● 鼻子過敏常見的處方及注意事項
選擇看中醫
● 中醫的診斷方式
● 中醫對鼻子過敏的看法
● 中醫常見的治療方式
● 中醫常用的處方
● 孩子可吃的鼻過敏藥膳
鼻子過敏Q&A：
● Q：應該讓孩子看中醫，還是西醫呢？
● Q：鼻子過敏到大醫院還是小診所就醫較佳？
● Q：孩子每次感冒都很難好，是因為鼻過敏的關係？
● Q：聽說長效型抗組織胺效果很好，可以長期使用嗎？
● Q：鼻過敏時是否需將鼻涕吸出來？熱敷有效嗎？
● Q：鼻過敏導致眼睛也過敏，該看眼科還是小兒科？
● Q：孩子過敏很不舒服，是否應該做減敏治療？
● Q：鼻噴劑需要每天讓孩子噴嗎？
● Q：鼻子過敏有機會根治嗎？需要開刀嗎？
● Q：鼻過敏治療需常常往醫院跑？
● Q：聽說鼻過敏開刀後容易復發？
● Q：朋友推薦的偏方好像很有效，孩子可以用嗎？
● Q：每次就醫都是開一樣的藥，可以自行購買嗎？
● Q：注意孩子的生活環境，長大鼻過敏就會自然好？
● Q：服用西藥會傷身，改用中藥及草藥較安全嗎？
● Q：三伏貼或針灸，我該給孩子做哪一種治療？
● Q：搞定孩子鼻過敏的正確做法
PART4：日常保健與預防
過敏兒的生活
● 過敏兒的飲食原則
● 過敏兒的生活須知
● 過敏兒的運動原則
● 防蟎產品的運用
過敏的預防
● 懷孕期是否有可預防過敏的方式
● 生活環境該怎麼營造，才能預防孩子鼻過敏
● 爸媽一起做，預防過敏的生活習慣
● 預防過敏的家庭飲食
● 預防過敏的食物、食材、營養素與藥物
● 預防過敏的居家設計
● 過敏者的芳香療法
● 出國旅遊注意事項
鼻過敏預防Q&A
Q：嬰兒一出生就需要做過敏原檢測確認過敏原嗎？
Q：從嬰兒時期就服用益生菌，可降低鼻過敏？
Q：從小讓孩子待在乾淨的環境下就不會鼻過敏？
Q：過敏兒若使用防蟎產品可以改善嗎？
Q：梅雨季及冬天家裡經常發霉該怎麼辦？
Q：沙塵暴來襲時該怎麼保養？
Q：至比較乾的國家旅遊，鼻過敏是否會比較舒緩？
Q：冬天應經常戴口罩，可減少鼻過敏發作機率？
Q：鼻過敏患者感冒時，如何預防變成鼻竇炎？
Q：鼻過敏患者不可以吃冰冷食物？ | 
