【內容簡介】 天天做菜是種折磨,但偶爾下廚是種浪漫, 當個「週末大廚」吧! 一週兩天,解放你的料理魂!
不必當個常駐的家庭煮夫/煮婦, 也能在辛苦工作一週後好好享受假日時光, 為自己做幾道犒賞小料理, 或者邀請好友共同品嘗, 或者與平日因忙碌而鮮少互動的爸媽、孩子來個親子餐桌時光, 靠最療癒系的美味料理,渡過悠悠午後, 蓄集精力,好成為下週繼續努力的動力!
全書4大主題,超過90道週末料理, 讓零失敗料理職人,解放你的料理小宇宙, 把一整個星期的疲憊化成各種美味, 填滿你的胃口、也填滿你美好的假期!
4大情境,超過90道美味料理, 週末大廚教你不必動腦,發懶也能做好菜! 全書共分為「慵懶無上班壓力早午餐」、「三五好友的美食小聚會」、「家庭同樂的親子餐桌時光」和「犒賞自己的獨享美味」四大類,每道料理都由零失敗職人──微微蔡老師親自示範,平常不必練習手藝、不必絞盡腦汁思考菜色、不必大老遠去買稀有食材,只要跟著書裡的教學按部就班,就可以做出一道道色.香.味俱全,媲美米其林三星廚房出品的好菜,涵蓋中西式口味,從湯品、飲品、前菜、沙拉、主食、到點心缺一不可,自己吃、多人分享都可以!
真正的美味不需添加, 週末大廚讓你不僅吃得滿足,還又吃得健康! 外食雖然方便又好吃,但在食安問題屢屢發生的現今,唯有自己動手下廚,才最能避免有害物質禍從口入!零失敗料理職人微微蔡設計的週末食譜,每一道都秉持著「無毒,健康」這項最高原則,教你如何做出沒有黃麴毒素的花生醬,想吃多少就做多少,無防腐劑,遠離罹癌風險;自製花枝丸,料多味美,口感依舊,不添加粉,避免吃得不安心;楊桃汁、冬瓜汁手作熬煮,不加粉、零香精,卻美味倍增!
【書籍目錄】 【Part 1慵懶無上班壓力早午餐】
●湯品+飲品 黃豆糙米四重奏(黃豆糙米粥、黃豆糙米糊、黃豆糙米漿、黑芝麻全豆漿) 經典研磨咖啡 冰拿鐵 蔬果精力湯
●抹醬╱優格 花生粉╱花生醬 鳳梨果醬 百變優格杯
●自製手工沙拉醬╱沙拉 優格沙拉醬 美乃滋 千島醬 芥末美乃滋 凱撒沙拉醬 義大利油醋醬 地瓜水果沙拉 蔬果罐沙拉 凱撒沙拉
●主菜 自製手工熟火腿 花生醬火腿三明治 馬鈴薯爆漿米丸子 班尼迪克蛋 黑芝麻早餐蔬食捲餅 嫩煎豬排佐自製凱撒沙拉醬 番茄起司飯佐烤時蔬厚蛋盅 可麗餅皮╱燻雞起司可麗餅 法式布列塔尼烘餅
●點心 可麗餅甜心
【Part 2三五好友來家中】 ●湯品+飲品 薑母鴨 蕃茄蔬菜濃湯
●沙拉 7 Layer Dips七彩酪梨沙拉
●前菜 鷹嘴豆沙拉皮塔餅 墨西哥牛肉沙拉脆餅
●主菜 歡樂烤肉趴 烤肉必搭,自製四種美味沾醬:香草鹽/蒜香蔥燒醬/腐乳芝麻醬 /山藥泥昆布醬 地中海燉魚 孜然豬肋排 自製手工粄條 肉燥湯粄條 海鮮粄條 焙煎板條胡麻燒
●點心 野莓乳酪薄餅 杯子蛋糕 自製手工花枝丸 椒鹽花枝丸 蒸水晶肉圓
【Part 3爸媽相聚親子同樂】 ●湯品+飲品 醃篤鮮 雞茸玉米濃湯 古早味楊桃汁 手作古早味鳳梨冬瓜茶
●沙拉 胡麻醬涼拌竹筍豆腐 自製胡麻醬 日式芥末沙拉醬 冷筍佐日式芥末沙拉醬
●前菜 果醋冰沙 胡麻醬鮮蝦青蔬捲
●主菜 大蒜奶油蝦 芋香蔥肉餅 牛肉餡餅 鳳蘋醬蒸魚 蘋果鳳梨燉肉 家傳涼麵 寧式菜飯 古早味碗粿
●點心 地瓜可樂餅 蚵仔煎 口袋餅 牛(豬)肉餡口袋餅 巧可力棉花糖口袋餅 日式抹茶紅豆蕨餅 日式大福(草莓/芒果) 腐竹蝦捲 客家麻糬 客家擂茶
【Part 4犒賞自己享受美好時光】 ●湯品+飲品 蘑菇蛤蠣濃湯 韓國人蔘雞粥 暗戀漸層鮮果飲 初戀漸層鮮果飲 熱戀漸層鮮果飲 綺戀漸層鮮果飲
●沙拉 鮮蝦酪梨沙拉 義式油醋醬生菜沙拉
●前菜 透抽洋蔥捲 洋蔥蛤蠣蒸蛋
●主菜 青醬蛤蜊義大利麵 青醬海鮮燉飯 紅酒燉牛肋條 紅酒牛肉燉飯 烤春雞佐野菜紅酒醋 櫻桃鴨佐義式檸檬汁紅酒醋醬
●點心 法式千層薄餅水果派 蘋果片鑲磅蛋糕 法式莓果檸檬塔 莓果優格冰淇淋 香草冰淇淋 法式閃電泡芙
●保養 酪梨面膜
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