鋼筆尖下的書法：傳統與時尚的書寫

◆集結了寫字社團中的寫字高手，與所有愛好硬筆字與硬筆書法字的同好們分享他們的經驗與心得。

內容簡介

書法尖高手首度大集合！教你寫出硬筆書法美字！

日常生活中儘管提筆寫字的機會不多，但不知你是否曾察覺，只要一握住鋼筆，心頭便自然會傳來一陣悸動。這悸動來自於期待，透過運用這支鋼筆，自己將會寫出怎麼樣的字呢？

除此之外，當然有人還有更進一步的期待：我想寫出賞心悅目的鋼筆美字。更有甚者，目前有一群醉心於用鋼筆的書法尖寫出傳統漢字書法的玩家，心中渴望自己能寫出更具韻味的硬筆書法美字。

《鋼筆尖下的書法》集結了寫字社團中的寫字高手，與所有愛好硬筆字與硬筆書法字的同好們分享他們的經驗與心得。

除了教你寫出美字的要訣，告訴大家左撇子寫字的訣竅，還有詳盡的永字八法筆劃解說與示範。除了八法，再進一步介紹進階的「二法」，建議你一定要練習！

而本書九位硬筆字與硬筆書法字高手的字帖，更是本書的重點：

楷書，隸書，行楷（心經），行書，草書。

在跟著字帖書寫的過程中，相信你一定能領略到創作的愉悅感，不管寫出的字美或不美，它們都是專屬於你自己的創作，你會渴望與人分享書寫過程中的雀躍與喜悅感，以及分享完成作品的成就感。

在靜心寫字的過程中，更會暫時忘卻日常的煩憂，紓解日積月累沉澱於心靈中的壓力。這便是書寫的樂趣與魅力所在！

【名人推薦】

李蕭錕（台北藝術大學美術系教授）
周正濤（律師）
夏一新（身心精神專科診所院長）
徐緣（壹傳媒首席營銷官）

最近使用書法尖寫字，在書法尖接觸到紙張，墨水在紙張上化成心靈想表達的文字時，那種無限的成就感，及渴望自己將文字表達到最美的意境，以符合內心中對於想要表達文字的崇敬，這種簡簡單單的初衷，讓我們持續想寫字，持續享受寫字的樂趣，因為我們藉由寫字來達到身心靈的一致，來體驗原來書寫的過程，其實是肯定我們自己內心最好的方式，因為每一筆每一觸都是我們最真實的生命力，而書寫創造出來的字，也印證了我們心念的永恆存在。
用鋼筆「寫字」，恰恰好印證了我們多麼渴望將「心」中最真實的想法、思念、感覺「書」寫出來，《鋼筆尖下的書法》或許也替我們表達了這份無法言喻的感受。
——王君雄（賽斯法律事務所所長．作家）

寫字練字就是重拾赤子之情，專注在字裡行間，不求什麼，只想盡情體會筆墨當下所帶來的美好滋潤。
——王穎珍（《小王子花體字集》作者）

也該是時候了！
這波莫名的鋼筆熱潮從單純收藏玩賞轉成手寫風潮，最後演化為書法狂熱；不同於學生時代在壓力之下的強迫書寫，這次，是所有人主動追求書法之美，而在「工欲善其事、必先利其器」的邏輯之下，對書法尖的需求也就順理成章。
如今台灣的硬筆書法在高品質筆尖推波助瀾下，得以超脫非主流的邊緣成為主要甚至主流的書寫方式。
本狼很榮幸是這個風潮的推手之一！
那，以後呢？硬筆書法以後會走到哪裡去呢？
不管它會到哪裡，本狼都會帶著一支鈦書尖，然後，勇往直前、直達人跡罕之地！
——天狼（狼紙出品人）

作者資料

大鳥博德
重拾鋼筆大約兩年的時間，發現鋼筆的世界浩瀚無垠，因而醉心於習字玩筆，尤其喜好各式書法尖鋼筆特殊韻味的筆觸，透過日常寫字靜心、抒發壓力，尋求生命中的正面能量。

左日青
從小是個沒耐性的孩子，父母要求我上學校的書法課練心。有一回參加校內的書法比賽得了優勝名次，就此展開征戰校內外的各場書法比賽。平日時常拿鉛筆模擬書法韻味的書寫，在一次偶然的際遇下參加了筆聚認識老山羊書法尖，就此開啟了對老山羊書法尖的喜好。

石沐凡
目前是醫學系學生，筆齡約兩年。擁有許多奇奇怪怪的廣泛興趣，夢想是當個餓不死的藝術家，可惜事與願違。

安妮
【跟安妮手寫趣】粉絲頁原本只是記錄安妮練字的進展，除了字，所寫的內容也廣受粉絲們的關注與期待，深感練字不再是個人的事，希望更多人感受到手寫的溫度，進 而提筆寫字，在一筆一劃書寫的過程中達到靜心，享受寫字的樂趣，藉由寫字傳遞正能量，正如「贈人玫瑰，手有餘香」，彼此都受惠。安妮Annie Chi（美國禪繞畫#23期認證教師）

吳讋倫
至今習字已有二十八個年頭，回想開始接觸書法的源頭……記得當時是小學三年級，有一 天我在家裡看見一支毛筆，隨手拿起寫了一個「正」字，不假思索與媽媽分享，媽媽看了我的字之後，拿去跟老師討論，覺得我可以下工夫學書法，就此開始書法之 路。一路走來，一邊練習一邊接觸大大小小無數比賽，例如：國語文競賽、學生美展、文化盃、獅子會……感觸良多。十七歲時停止比賽，仍繼續我的書法創作之 路。多年前我就在尋覓可以寫粗細筆劃的鋼筆，一度還放棄了，直到遇見老山羊書法尖，讓我驚豔不已，練習至今還是樂趣無窮呢。

林嘉發
在高中時期，當同學忙著談戀愛、打橋牌時，我卻喜歡上一個人舞文弄墨，沉浸在書法裡，任筆尖或藏拙或出鋒，遊走九宮格之間，氣定神閒，不亦樂乎！現在身為一 位中西醫師，我更重視身心靈的整合治療。平日診務繁忙，下診時總愛寫寫字，行草楷隸－帶我到另一方天地，心也跟著自在放鬆。

林蔓宇
台中人。小學四年級時由於自己是左撇子字寫得太醜，被老師在公開場合訓了一頓，當場流下眼淚，從此父親請了專門學寫字的老師教我寫字、以及寫書法。當時天天 五點起來練字，寫得不好還會被父親懲罰。羅馬不是一天造成的，現在的我還是天天練字。所謂不進則退，看到別人好看的字我會研究。我用部首來練習，打基礎打 好，再來就是自我練寫了。我不是很厲害，但是我很努力！

洪銘澤
生於台北。從事戲劇電視、電影美術設計。主要工作是為戲劇中的年代時空背景、人物個性，製作出適合的空間與氛圍，設計出場景與佈景的陳設。近幾年也製作戲劇節目，作品列舉：
大愛長情劇展：男丁格爾（製作人）
大愛劇場：紅塵驛站（統籌製片）
電影：淚王子（美術指導）
電視：大愛「草山春暉」、「大地之子」。公視「凌晨2:45」、「今晚你想點什麼」（美術指導）

劉風亞
我是Banker（銀行家）。自幼每逢農曆過年，都會見到父親和叔叔們，揮灑毛筆，寫著春聯的場景。兒時情景，記憶猶新，也延續著自己到現在對於書寫的興 趣。 高壓的金融工作，尋求宣洩及靜心的平衡。暫告當日壓力後的夜晚，坐下來靜心持筆。轉移心靈思緒於筆尖之下，瀟灑揮舞筆墨於字裡行間之山水天下。漸漸的，執 筆書寫已成為一種態度和生活習慣。也打造另外一種傳承吾兒成長的方式和回憶建立。我來自傳統，擁抱書寫的時尚。

序跋

自序

◎文／老山羊．黃仁勝

　　．書法猶如心海裡的優美樂章

　　近年來科技快速發展，電腦的便利與普及看似取代傳統書信，然而，隨著人們對傳統文化溯本的尋根風潮興起，越來越多朋友開始重拾寫字的樂趣，大家發現手寫字不僅把字變得有生命，書法與文字之間相互輝映，相得益彰，傑出的書法作品還能帶給觀者有節奏的律動及愉快心情！

　　以行草書為例，運筆連綿蜿蜒，起伏跌宕，其點畫線條隨著書寫者的情緒變化而饒富趣味，作品猶如一張活躍的心海波動圖，這是科技無法替代的藝術享受，讓人心為之嚮往。

　　學習書法是人們一生中重要的「養美」方法，在逐日的練字過程，幫助自己從中學會欣賞美、發現美，進而創造美！

　　．享受熟能生巧的練字樂

　　透過書法的學習可以培養耐心與細心；老子說：「天下大事，必作於細」，耐心恆也，細心微也。書法練字過程的起筆、收筆處，皆可培養我們精微的好習慣。

　　練習硬筆書法，在工具的選用上比傳統書法輕鬆許多，只要一支筆、一張紙，坐下來就能開始；人人都可以練字，先由生到熟，然後寫至「漂亮」，寫至「美」，這是需要不斷練習與自我精進的過程，當字寫得漂亮之後，人的樣貌氣質也會跟著變得超凡出眾！

　　大書法家柳公權云：「心正則字正」；我看過上千篇硬筆書法作品，一幅好的作品，它必然是字與字、行與行之間氣勢連貫、疏密得當、一氣呵成，展現個人修為，也給人以無窮的遐想和強烈的藝術感染力！

　　有許多喜歡來到「老山羊黑木崖」練字的筆友們，除了練出一手順暢流利的好字外，在硬筆書法作品中極重視落款之整體感，使畫面豐富有亮點，呈現出錦上添花的美感，這是掌握了作品完整與恰到好處的細節！

　　書法藝術在日新月異科技化的今天更需要青年朋友們持續的喜愛與傳承；願所有愛好習字的您，可以持續享受熟能生巧的練字樂趣，展現個人運筆生動靈活的迷人氣質！

　　老山羊是一家有二十年歷史的筆類外銷公司，近年來藉由分享書寫的樂趣與國內喜歡寫字的朋友結緣，前進的道路上遇到很多貴人。寫字永遠是種時尚也是種樂趣，老山羊製作的書法尖鋼筆不是要取代毛筆而是種樂趣的延伸，有傳統也有時尚。特此，感謝遠流編輯團隊的用心以及老山羊筆友們溫馨參與得以出版此書，祝福喜愛練字的您，在書法寫意生活中「寫好字，做好人」，成就美好人生！

內文試閱

練習欣賞字的美，學會寫出鋼筆美字——解說：大鳥博德

　　學習寫字的第一步，就是要重新檢視握筆的方式與寫字的姿勢，以及找到適合自己的「筆桿」。

　　把筆握好不難，難在修正過往錯誤握筆的習慣。以鋼筆為例，筆尖的尖面朝上，用中指的第一個指節拖住握位正下方，拇指及食指自然靠攏在握位上，以正面來看，會呈現為倒置的正三角形，就是一般認為的正確握筆。

　　改正錯誤握筆習慣有困難的讀者，可以考慮購買設計有矯正握位的筆款，或是購買握筆器裝在鉛筆上練習，直到習慣正確握筆後再使用鋼筆習字。把筆握好了之後，才會有對的寫字姿勢。

　　常見的錯誤握筆有食指重壓在握位正面或是壓住拇指、用拇指包住食指、以及像端湯匙一般端著筆……等等樣態。多數的錯誤握筆，會讓持筆者看不到筆尖，以至於必須歪著頭低頭寫字，造成沒寫幾個字就脖子僵硬、肩頸疲勞。

　　正確握筆，只需要雙手前臂輕鬆地擱在桌面，筆尖會自然朝向左前方，讓你不需歪頭也可以清楚看到筆尖書寫的軌跡，這就是最無負擔的寫字姿勢了！

　　購買鋼筆或書寫用品時，當你拿起筆試寫時，是否曾感覺到「這支筆握起來好舒服喔！」或是「這支筆抓起怪怪的，難用！」這就表示你的手掌與手指正在告訴你，哪一支筆才是適合你使用的。

　　從小到大學習寫字的過程中，是否曾注意到你的手不斷地在長大，但是所使用的筆卻苗條依舊呢？筆桿如果沒有跟著你的手長大，你的大手就無法輕易握牢它；為了屈就纖細的筆身，只能用盡各種方法抓住它，進而養成錯誤握筆的習慣。

　　選擇鋼筆最首要的，並不是偏好哪款筆的設計，並不是品牌是否能彰顯身分，也並不是價格能否上得了檯面，而應該是你對它的掌握程度，是否能握得牢固，手感舒不舒適，才是挑選一支合用好筆的不二法門。

　　學習寫字的第二步，培養審美觀，練習欣賞字的美，看懂字怎麼寫。

　　審美觀應該是人類與生俱來的本能，知道什麼東西是好看、漂亮的；儘管每個人程度不同，好惡不同，然而只要自己覺得順眼，這對你而言便是美的事物。

　　不過，對於習字之美的標準，卻是可以透過練習與自我要求來提升的。多欣賞、多觀察、多比較、多模仿、多練習，永遠都不滿足現狀，才是學習寫字升級進步的不二法門。

　　也許你會納悶，欣賞漂亮的字不難，但要怎麼模仿才學得會？如何練習才有效率呢？大鳥博德利用三個簡單的方法，看懂字的「比例」、「架構」與「平衡」，將字拆解重組，如同拼圖一般，便可以輕鬆模仿以及做到自我練習修正，快速練就一手工整好字。

　　學習寫字的第三步，練習「輕手」與「重手」，替你的字添加韻味。

　　許多剛接觸鋼筆的人，由於過去使用原子筆、中性筆等等硬梆梆的筆尖，導致一握住鋼筆便習慣性將手掌或是手腕的力量附加於鋼筆身上書寫，如此一來便使得筆畫呆板，甚至發生筆尖分岔，更嚴重會導致筆尖變形或銥點錯位等情形。因為鋼筆筆尖的銥點有特定形狀，而且是固定不會滾動的，加上材質不同，筆尖有硬有軟，所以不是所有的鋼筆都經得起蠻力書寫。

　　因此，初識鋼筆的你一開始應從輕手入門，「下筆如絲」以輕輕的力道劃過紙張，與你的鋼筆互相認識，培養默契，運用握住鋼筆的大拇指、食指與中指施放力量，感受不同力道所表現出繽紛的筆觸，了解鋼筆的性能與極限，搭配正確的握筆姿勢，方能得心應手，享受鋼筆書寫的樂趣。

　　那麼該如何練習「輕手」與「重手」呢？寫字與畫畫概念相似。如同入門學習素描一般，一開始你得試著運用手上的鉛筆或是炭筆，在紙上輕輕地塗色，透過逐漸施力的過程畫出五至十個層次分明的色階，色階分得越多，表示你對於大拇指、食指與中指的控制越熟稔，「施力」與「放力」的控制就是「重手」與「輕手」的練習。建議你使用素描鉛筆或炭筆先進行塗色階練習，勤快練習一周左右的時間，再重新拿出鋼筆試寫，便會發現有截然不同的體驗，感受到手指頭對力量的控制感變得鮮明且細膩了。