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愛上烘焙小點心:105道健康X美味X簡單的幸福甜點
【書籍簡介】 ~點心出爐囉~ 「忙碌的上班族,即使午餐隨便用杯麵應付過去,甜點卻一定要堅持食用美味又漂亮的蛋糕!」 105道健康X美味X簡單的幸福甜點 忙碌了一天,當精緻甜點端上桌,那種怦然心動的感動,你還記得嗎?點心是活力的泉源,飯後一塊小小的餅乾或蛋糕,感受在舌尖迴盪的甜味,都能喚醒莫大的幸福。少一點糖,多一些當季蔬果,使用天然穀物等原料,每咬一口天然食材製作的點心,都離理想中的世界近了一點點。 送禮的時候,減肥中的朋友就給不添加奶油與砂糖的餅乾、過敏的姪子就給不添加麵粉與乳製品的健康麵包、有糖尿病疑慮的父母親就給使用當季水果而非砂糖的蛋糕⋯⋯親自購買值得信任的新鮮材料,雖然不是專業的糕點師,也能烘焙出充滿自信,讓人微笑的甜點。 即使是第一次做點心,不會揉麵、使麵糰成型,或是沒辦法把蛋糕的奶油塗好、做漂亮裝飾,也請挑戰看看,與重要的人分享自己親手製作,健康又美味點心,絕對是全世界最幸福的事了! 【獻給對生活充滿熱情的烘培新手】 ◎part1:「比起米飯,我更喜歡麵包」:即使天天吃也不會膩的家常麵包。 ◎part2:「想要全年都沉浸在烘焙的喜悅之中」:因應月份的餅乾、麵包、蛋糕、蛋塔、派食譜。 ◎part3:「只喝飲料實在有點空虛」:適合與咖啡、茶、牛奶、葡萄酒、啤酒搭配的小點心。 ◎part4:「好想在家就想做出商業級口感!」:知名麵包店的人氣食譜&在家製作的市售餅乾。 【三大維持高度幸福感的烘焙訴求】 ★健康★ 不添加動物性奶油,大膽地減少砂糖用量,降低甜味與熱量。使用當季水果、蔬菜,以及未精製砂糖與穀物等天然材料,製作營養加分的健康烘焙! ★美味★ 天天吃也不覺得膩的清淡口味麵包與餅乾,以及紀念日或有特別活動的日子,使用新鮮當季水果製作的香甜蛋糕。透過烘焙日曆推薦的食譜,一整年都能享受輕鬆而美味的烘焙! ★簡單★ 即使是第一次做點心,不會揉麵、使麵糰成型,或是沒辦法把蛋糕的奶油塗好、做漂亮裝飾,也可以立刻開始製作的簡單烘焙!【書籍目錄】目錄PROLOGUE.家庭烘焙器具.家庭烘焙材料.家庭烘焙基礎麵團Part1烘焙的第一步!輕鬆簡單的基礎健康烘焙輕鬆做出美味的零奶油餅乾.蔓越莓開心果義式脆餅.草莓綠茶大理石餅乾.優格球.香蕉燕麥餅乾.摩卡餅乾.綠茶巧克力碎片餅乾.法式黑芝麻奶油酥餅.巧克力黑麥餅乾.地瓜鬆餅天天吃也不膩的健康麵包.南瓜吐司.全麥藍莓貝果.巧克力螺旋麵包.黑橄欖小麵包.起司捲.紅椒麵包.芝麻蝴蝶脆餅.洋蔥麵包漂亮又美味的瑪芬&蛋糕.覆盆子慕斯蛋糕.南瓜磅蛋糕.無花果瑪芬.豆腐巧克力布朗尼.野芝麻瑪德蓮蛋糕.檸檬&蜂蜜瑪芬.地瓜蒙布朗.綜合水果蛋糕捲加入滿滿的健康材料!蛋塔&派.覆盆子塔.原味蛋塔.蘋果派.橘子蛋塔.牛肉派.迷你堅果派.青花椰鮮蝦法式鹹派PLUS TIP.栗子醬、栗子泥製作方法.製作蛋白霜.自製香草精.適合與家庭烘焙搭配的自製飲料1.適合與家庭烘焙搭配的自製飲料2Part2為特別的日子而準備的烘焙日曆January.幸運餅乾.核桃派.香橙蛋糕棒.綠茶黃豆粉慕斯蛋糕February.杯裝提拉米蘇.可愛轉印紙巧克力.紅絲絨蛋糕捲.熔岩巧克力蛋糕March.迷你檸檬蛋白霜蛋塔.櫻花馬卡龍.覆盆子磅蛋糕.白豆沙草莓小饅頭April.心型餅乾.蝴蝶戚風蛋糕.蔓越莓玫瑰蛋糕.花飾杯子蛋糕May.康乃馨豆沙餅乾.康乃馨杯子蛋糕.小熊紅豆餡餅.杏仁牛奶餅乾June.橄欖油佛卡夏.鮪魚米麵包.香腸披薩麵包.瑪德蓮蛋糕夾心July.伯爵茶達克瓦茲.馬鈴薯布丁.咖啡凍.火腿起司司康August.培根脆餅.黑麥咖哩餅乾.迷你香腸捲.蔬菜餅乾September.月餅.三色羊羹.綜合穀物棒.黑芝麻費南雪蛋糕October.幽靈蛋白霜餅乾.萬聖節巧克力蛋塔.萬聖節花盆蛋糕.南瓜起司蛋糕November.巧克力小熊脆棒.心型巧克力麵包脆棒.小狗巧克力脆片.浪漫巧克力棒蛋糕December.聖誕氣息噴花圖案餅乾.聖誕花圈餅乾.綠茶慕斯杯子蛋糕.彩繪玻璃餅乾Part3夢幻組合為下午茶時間增色的餅乾&蛋糕.雙層巧克力磅蛋糕.巧克力杏仁餅乾.蘋果杏仁奶酥.香蕉焦糖布丁下午茶時間就會想起的司康&瑪芬.鮮奶油綠茶蛋糕.伯爵茶瑪德蓮.巧克力司康.蔓越莓酥餅牛奶的好朋友.米粉綠茶長崎蛋糕.自製牛奶糖.藍莓燕麥鬆餅.OREO瑪芬偏見NO!適合跟啤酒、葡萄酒、香檳搭配的點心.海苔餅乾.松露巧克力.橙皮蜂蜜杏仁.黃起司餅乾Part4知名麵包店的人氣食譜&在家製作的市售餅乾!.雞蛋餅乾.玫瑰馬卡龍.瑪格麗特餅乾.黑麥麵包.韭菜麵包.核桃奶油乳酪麵包.自製小泡芙.自製韓式蝦味先.紅蘿蔔蛋糕.GIFT WRAPPING家庭烘焙的另一個樂趣,禮物包裝!【作者簡介】朴允英(圓圓) 大學畢業後,一直是時尚雜誌《ELLE》與《ELLE girl》的編輯。在結婚的同時,選擇做全職家庭主婦的她,從一開始連泡麵水量也搞不清楚的新手媳婦,經過8年的婚姻生活,成為嫻熟的主婦。 不僅是人人都可以輕鬆跟著做的可口料理,天然的健康烘焙也成為許多人尋找的人氣食譜。她的部落格《圓圓的天然料理》,藉由天然健康烘焙食譜而逐漸知名,擁有近1000萬的瀏覽量,可知她的部落格受到許多人的喜愛與矚目。 朴允英現在做為許多料理與烘焙相關企業的宣傳大使,也為宣傳冊或網路雜誌撰寫專欄。著有《料理的女神》。 圓圓的天然料理 blog.naver.com/spicy15