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五圖表領悟你的真需求:100%實現吸引力法則必須學會的事
【書籍簡介】吸引任何事物之前,先弄清楚你想要和需要的! 你喜歡現在的工作、滿意目前的生活、享受關係上的互動嗎? 你真的知道什麼能滿足你嗎? 不知道的話,你很可能會愛不對人、做著讓自己提不起勁的工作、和你不想要的狀況扯上關係、過著「吃碗內,看碗外」的生活! 這本書只談一件事:找出你真正的滿足感來源。 透過圖表,發掘你專屬的4大滿足感需求── 工作、人際、家庭、個人成長,人生各面向都令自己「怦然心動」! ★暢銷書《吸引力法則》作者最新力作 ★找到自己的熱情、認識自我的科學化方法 ★執行步驟全圖表化!不打高空,活出自我最具體可行的工具書 本書作者羅西爾是知名吸引力法則講師,在全球各地演講時,他發現許多人都說自己覺得「不滿足」、覺得人生好像有所缺,卻不清楚自己真正想要或需要什麼。這讓他憂心,因為連缺了什麼都不曉得,就無從得知該在哪裡投注心力、該「吸引」些什麼,以打造愉快而滿足的人生。 於是,他歸納整理出一套簡單易執行的技巧,教你找出自己的前四大「滿足感需求」(或可稱為人生的動能或動力),幫助你在面對各式各樣的選擇時,更快做出最能讓你感到滿足的決定。然後,你就可以運用吸引力法則,把你真正想要或需要、真正可以滿足你的事物吸引到你的生命中! *方法流程化、圖表化,精準快速找到你獨有的四大生命動能! 為什麼聰明人都是清單或筆記控?因為圖表可以將複雜的思緒和感受視覺化、簡單化,讓人快速掌握,減輕焦慮,增加執行成功率!本書將文字敘述起來可能很複雜的技巧流程化、圖表化,重點一目了然。你不會再抓瞎,只要按照作者設計好的圖表與範例一步步思考、填寫,透過簡單的五步驟(五張圖表),就能快速找出你的滿足感需求,整合應用在你的人生中。 *嘉惠眾多讀者的圓滿人生打造術! ‧「自從確認自己的滿足感需求之後,我完全變了一個人。我將之運用在人生幾個重要領域,包括感情生活,結果我得到越來越多自己想要的事物,簡直就像奇蹟。過了悽慘無比的四年後,我覺得平靜、滿足,真是太神奇了!」 ‧「每做一件事或一項抉擇時,我都會問自己:這是否符合我的滿足感需求?工作時我隨時這麼做,而我發現自己不斷招來有趣又讓我覺得滿足的案子!現在是我工作最快樂、最有滿足感的時候!而在與人相處時,我也將自己的需求謹記在心。」 ‧「我把這項技巧運用在許多方面:一是人際關係,我很有把握能請家人滿足我這些需求;二是如果有人要我接某個案子,而這個案子無法滿足我的需求,我就會拒絕;三是在找工作時,我很清楚自己要的是什麼,也知道哪些事物可以帶給我喜悅。」【書籍目錄】〈作者序〉你真的知道自己想要和需要什麼嗎?〈前言〉找到真正可以滿足你的事物 Part 1 圓滿人生方程式元素一:了解何謂滿足感需求Chapter 1 滿足感需求與人生目標有何關連?人生在世,所為何來?活出人生的目標時,會有什麼感覺?「開心∕喜悅」就是你的人生目標透過滿足感,達成讓人生充滿喜悅的目標你有多滿足,就有多開心不要因滿足自己、讓自己開心而內疚知道自身滿足感需求,即可做出更好的決定了解他人的滿足感需求,可以改善人際關係 Chapter 2 三十項最常見的滿足感需求滿足感需求的主要項目想要新增滿足感需求?先問兩個問題你自己的定義和觀點才重要要對你的滿足感需求感到自在若有必要,為自己的滿足感需求架構新定義 Part 2 圓滿人生方程式元素二:發掘你的四大滿足感需求Chapter 3 從事業層面發掘滿足感需求崔福的故事找出滿足感需求的步驟(工作∕事業層面)步驟一:刪減需求項目步驟二:檢視目前的工作步驟三:檢視以前的工作步驟四:檢視自己做過最糟的工作步驟五:計算結果找到四大滿足感需求後,事業層面的改變 Chapter 4 從親密關係層面發掘滿足感需求露西的故事找出滿足感需求的步驟(親密關係層面)步驟一:刪減需求項目步驟二:檢視目前的親密關係步驟三:檢視以前的親密關係步驟四:檢視最糟的一段親密關係步驟五:計算結果找到四大滿足感需求後,親密關係層面的改變 Chapter 5 從自我實現層面發掘滿足感需求蘇菲的故事找出滿足感需求的步驟(自我實現層面)步驟一:刪減需求項目步驟二:檢視目前的個人生活經驗步驟三:檢視以前的個人生活經驗步驟四:檢視最糟的個人生活經驗步驟五:計算結果找到四大滿足感需求後,自我實現層面的改變 Chapter 6 發掘你的滿足感需求填寫五步驟表格的注意事項你在尋找滿足感需求時做決定的風格 Part 3 圓滿人生方程式元素三:滿足感需求的生活應用Chapter 7 我如何將滿足感需求運用在事業上?為了滿足四大需求,我在事業上採取的策略思考你如何將滿足感需求應用在生活中 Chapter 8 將你的四大滿足感需求依重要性排列問個問題,確認某項需求真的是你的前四大排出四大滿足感需求順序的便利貼法 Chapter 9 滿足感需求如何影響人際關係?將滿足感需求應用在初級關係將滿足感需求應用在其他人際關係將滿足感需求應用在事業團隊 Chapter 10 讓吸引力法則幫助你達成滿足感需求應用吸引力法則吸引滿足你需求的事物幫助你聚焦在自己的渴望上的範本 附錄附錄1 練習滿足四大需求的七天觀察日誌附錄2 三十項滿足感需求的詳細詮釋表 〈後記〉與身邊的人一起藉由真需求改變人生【作者簡介】麥可.J.羅西爾(Michael J. Losier) 激勵講師、神經語言程式學執行師與暢銷作家,在全球各地開課教授吸引力法則。而培訓他人,是麥可達成自身滿足感需求的一種方式。 他對教學充滿熱情,每年開設數百小時的遠距課程、播客節目、工作坊和講座。他的YouTube影片點閱率高達數百萬人次。 數度於脫口秀天后歐普拉的心靈系列廣播節目接受訪問,也曾在歐普拉電台主持長達一年、每週一集的吸引力法則節目。 現居加拿大西岸,熱愛健行,著有《吸引力法則》《人際吸引力法則》《五圖表領悟你的真需求》等暢銷書。譯者簡介張琇雲 台大外文學士、碩士,於譯界耕耘十餘載,深覺譯土浩淼、譯者道遠,以及莫非定律之難逃。譯作二十餘本,近期作品為《夢想密碼》《影響力遊戲》《學生教我的17件重要的事》《五圖表領悟你的真需求》。